官宣！2023昆明高原半程马拉松报名今日开启！

• 年龄要求

1、半程马拉松，16岁以上(2007年12月31日以前出生);

2、10公里乐跑，14岁以上(2009年12月31日以前出生);

3、亲子跑，3岁以上(2020年12月31日以前出生)，14岁以下(2009年1月1日以后出生);家长年龄不限;

4、18岁以下的参赛选手须其监护人或法定代理人签署参赛声明，65岁以上参赛选手需要提供其直系亲属签署的参赛声明和健康证明。

• 健康要求

马拉松是一项高负荷、大强度、长距离的竞技运动，也是一项高风险的竞技项目，对参赛者身体状况有较高的要求，参赛者应身体健康，有长期参加跑步锻炼的基础并完成过半程马拉松距离以上的训练或比赛。参赛者应根据自己的身体状况和训练水平，选择半程马拉松、10公里乐跑、亲子跑其中的一个项目报名参加。

摄图网 ID：600314628

• 有以下身体状况者不宜参加比赛

1. 先天性心脏病和风湿性心脏病患者;

2. 高血压和脑血管疾病患者;

3. 心肌炎和其它心脏病患者;

4. 冠状动脉病患者和严重心律不齐者;

5. 血糖过高或过低的糖尿病患者;

6. 比赛日前两周以内患过感冒者;

7. 赛前一晚大量饮酒或睡眠不足者;

8. 孕妇;

9. 新型冠状病毒感染未愈者;

10. 新型冠状病毒感染康复后30天内;

11.有高原反应者

12. 其他不适合运动的疾病患者。

组委会要求所有参赛选手通过正规医疗机构进行体检(含心电图和血压检查)，并结合体检报告进行自我评估，确认自己的身体状况能够适应长跑运动，才可报名参赛。在比赛中，因个人身体及其他个人原因导致的人身损害和财产损失，由参赛者个人承担责任。半程马拉松和10公里乐跑组别，领物时请携带身份证和三个月内心电图检测报告。

1、半程马拉松：150元/人

2、10公里乐跑：100元/人

3、亲子跑：60元/人

摄图网 ID：600041426

• 赛事时间：2023年10月22日(星期日)上午

• 赛事项目及规模

半程马拉松：6000人

10公里乐跑：6000人

亲子跑：3000人

注：亲子跑以家庭为单位报名参加，使用1+1(一名家长带一名子女)、2+1(两名家长带一名子女)或2+2(两名家长带两名子女)形式进行报名。

• 赛事起点：昆明会堂

• 寻找昆马十年跑者

针对参加过前九届昆马的跑者，报名2023昆明高原半程马拉松将免收取报名费用。跑者需向组委会提供参赛证明。

• 昆马十年 同心庆生

身份证上出生日期为10月22日的跑者，报名2023年昆明高原半程马拉松将免收取报名费用

#话题征集

9月25日-10月8日(赛事报名期间)在抖音、小红书、微博任一平台带上话题#我与昆马的十年#发布图文或短视频，通过网络投票的方式评选，每个平台选取收获“点赞+转发”数量最高的前5位，免收取本届昆马报名费

注：参与者需正常报名赛事，待组委会核实后，报名费用由原通道退回

右下角，您点赞和在看

小编工资涨2毛

小编推荐

一、推荐阅读：

①270万!昆明一区将发放购车补贴!这些消费券近期也别错过!

②一次性交通补助申请更便利!申请操作指南→

③锦鲤、张惠霖...!CCG Wild云南动漫游戏博览会来啦!购票入口...

二、爱我就星标

由于微信修改了推送规则，没有“星标”或点击“在看”的小伙伴，会慢慢收不到昆宝的推送图片。想第一时间了解昆明最新资讯，请将【昆明本地宝】加为星标，每次看完后别忘记点下“赞”“在看”哦，爱你~

三、推荐服务：

（↑上下滑动查看更多↓）

回复【国庆】即可获取昆明国庆最新活动

回复【漫展】查看昆明漫展最新消息

回复【机场】查看昆明机场大巴时刻表

回复【地铁】查看昆明地图时刻表

回复【hpv】获取昆明hpv疫苗接种指南

回复【秒杀】获取昆明hpv疫苗最新预约消息

回复【特岗】获取云南特岗教师最新招聘消息

回复【补贴】查看昆明补贴申领指南汇总

回复【购车补贴】查看购车补贴申请指南

回复【音乐节】查看云南音乐节最新消息

回复【消费券】获取昆明/云南消费券最新消息

回复【普通话】获取昆明/云南普通话最新消息

回复【加油券】获取云南加油券申领入口

回复【公租房】了解昆明公租房申请指南

回复【保障房】查询昆明保障房申请指南

回复【优惠门票】购买昆明景点特惠门票

|来源：昆明高原国际半程马拉松赛、摄图网等

|编辑：然面
|商务合作：电话 400-9999-087  QQ 4009999087

|合作微信：点此获取

|内容来自网络，昆明本地宝收集整理，如有侵权，请告知我们删除