这不是在发病，也没有在抽筋，只是我在努力跟着刘畊宏的直播健身……（所以近期你的朋友中如果有出现这种对着屏幕张牙舞爪，手脚不协调的举动——可以爆笑，但请不要嘲笑，因为她只是个努力减肥的可爱包。）
瑜伽垫也是从买来就用过一次，然后放在角落里吃灰，和Jellycat拥有同样可爱的灵魂：
而这次为什么会改头换面，重新做人，突然站起来了呢？还是要说到最近刷小红书的时候，发现页面要被刘畊宏夫妻给霸屏了。微博上也是一个话题接着一个话题地上热搜——
刘畊宏和他老婆（王婉霏vivi）的健身直播从2月份就开始了。而最近出圈的内容是——关于两人在直播间“因涉嫌擦边而被平台给禁播”的吐槽：
先是因腋毛旺盛，被停播警告
——于是刘教练为此刮了腋毛：
随之“胸大被禁”和“穿羽绒服直播”，成为了网友们津津乐道的笑谈，为直播反向吸引了一部分注意力。
刘畊宏：“后背都汗湿了……”
vivi：“不要说这些，平台它一听到什么湿啊汗啊，它就很敏感。”
这种播着播着冒出来的莫名喜剧效果，简直让人笑不活了。
这次健身直播出圈的另一个拐点——就是因为他用《本草纲目》做背景音乐，自编了一套《毽子操》。你别看动作还挺简单的，这个可是直播里面的“王牌项目”：
于是“惧”屋及乌，从此《本草纲目》一举成为了大家的痛。
可以说是借助周杰伦的歌，直播间一下子就打开了国民度和话题度。走过路过的都想来看一眼，试图关心一下周董的版权。大胆试想一下，如果周董在演唱会唱起这首歌，那全场可能就变成了大型毽子操团建现场……刘畊宏健身直播，不得不提的就是他老婆——王婉霏vivi。
因为除了周一周五两天不播，vivi每天都要跟着刘畊宏从晚上7:30跳到9:00，整整一个半小时的强度，导致她经常会显得很吃力。
弹幕里还时常有人调侃她划水，然后听说她还会获得加练——
从此“人家健身费钱费力费时费自己，刘畊宏健身费老婆”的特色，声名在外……
关键看着vivi这撑不住又委屈的样子，也让网友们深有共鸣，觉得真实、有趣又同情。同时夫妻俩还经常在直播的过程中，斗嘴、拆台、秀恩爱……而且除了直播配合得好，在一练一吃的模块分工上夫妻俩配合得也很好。vivi有自己的账号和粉丝群，可以教大家减肥饮食，也进一步留存了直播间的粉丝，增加了黏性。
一定程度上，刘畊宏的健身直播（虽然不带货）也相当于是一个品牌。除了他本身的明星身份，在形象上还有很多面可供发挥——
他作为小泡芙的爸爸，本身就有一定的好感基础，所以大家也期待小泡芙会不会出现在直播里。其他的不说，大家都熟知的电影《头文字D》，就有他的身影，
同时，据网友介绍，他和周杰伦两人还有过一些相互扶持的搞笑经历——
导致大家像挖宝藏和找彩蛋一样，发现原来两人有这么多神联动。同时刘畊宏本来就是带过周杰伦、吴京、彭于晏等明星的私教，业务水平邦邦硬。这次不收费的直播给人一种看了他的课就是赚到的感觉，让大家产生心理驱动。而且最近听说一些明星也在跟着健身，又一次对直播进行了认证和背书。vivi调侃他话多，网友也觉得句句戳中要害，直接心动：
“come on！人鱼线！马甲线！练起来！”
“侧边的肥油咔咔让它掉”既可以打破枯燥的时间，分散大家过于集中在“我好累啊”上面的注意力，也有很强烈的鼓励和暗示作用。整体氛围感相当足——夫妻俩有提问有反馈，一唱一和，很有节奏和感染力，让你撑着撑着就过去了。他被网友称为是唯一一个能跟着做的健身博主，也是继李佳琦之后，第二个让人觉得很魔性的男人。同时除了加油打气，刘畊宏还一直在解说，什么动作用了哪一块的肌肉，让大家也进一步理解健身知识，更能体会到自己的发力到不到位。先不说刘畊宏自己已经50岁了，整个人一身肌肉看着相当年轻，他的老婆vivi也是三个孩子的妈妈，现在身材也恢复的很好。除此之外，最近小红书上也频繁能刷到各种网友在晒跟练了这一段时间，所取得的明显成效：
光看着这些反馈就很诱人，让人觉得自己跟着练也一定可以。
这不仅是一个咔咔掉油的直播间，还是一个开心的直播间。一直以来的疫情带来太多负面的情绪，也让大家愈加重视健康和运动的重要性。而像刘畊宏这样不带货，充满活力，带着大家鼓励大家健身的明星，也可以说是明星直播界的一股清流了。他们不仅是用专业训练让大家收获到健身的效果，同时还时刻地提醒网友们要去关心陪伴家人，甩开不好的情绪，更积极有力地去面对生活。每次练完身心会被治愈，能够得到纾解和鼓舞，感觉非常温暖。刘畊宏的商务微信显示是无忧传媒， 联想到他们旗下的多余和毛毛姐、麻辣德子、刘思瑶、言真夫妇等，足见操盘手的重要性。另外，随着罗永浩即将退出“交个朋友”，抖音鼎力打造抗衡薇娅、李佳琪和辛巴的台柱子将不复存在，所以亟需打造新的平台代言人，证明自己的造星能力，吸纳广告主和更多的创作者。
刘畊宏的健身直播间不仅仅是能薅到健身知识的地方，也是大家获得快乐，放松和汲取正能量的一个空间。最后
我们还是请杰伦免费出场
送大家一首新晋魔音神曲
《本草纲目》吧
“我表情悠哉 跳个大概”
“动作轻松自在 你学不来”
……
每天中午11点半，不见不散 ▼
你说你喜欢雨，但是你在下雨的时候打伞
你说你喜欢太阳，但你在阳光明媚的时候躲在阴凉的地方
你说你喜欢风，但是在刮风的时候你却关上了窗户
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