夏日，加载中

武汉素有“火炉”之称

而武汉的暑假高温

更是让不少hubuer表示

热到异化 诸事不爽 心情烦躁

......

一想到下午两点的太阳

一波高过一波的魔鬼热浪

菌菌表示，家就是天堂！

下面跟菌菌一起get各式各样的消暑神器，为炎炎夏日带来一丝清凉吧！

1

实物篇

夏日冰凉贴

贴额头

贴脸颊

降温神器，清凉一夏

USB小风扇

在烈日炎炎的夏日

风扇吹来的凉风

简直就是人间救星啊

啥都别说了

跟菌菌一起盘起来！

降温冰垫

凉凉的降温冰垫

有了它再也不怕因为出汗

椅子黏糊糊啦！

降温喷雾

三秒降温

出门前在衣服上轻轻一喷

带来超强的冰爽感觉

2

心理篇

视觉冲击

要知道，电影对心理的冲击可比普通的物理降温来得快多了，而且绝对够持久！下面菌菌推荐几部足够清凉一“夏”的电影，一起看起来吧~

惊悚一“夏”

无人生还

无情的犯罪团伙，绑架了一对年轻夫妇为人质，在一个前不着村后不着店的废弃房子里。当被俘虏的女孩被杀，剧情发生了出人意料的转变…… 

孤儿怨

意外流产让满心期待宝宝降生的约翰和凯特深受打击，而他们的婚姻也岌岌可危。为了挽救濒临破败婚姻，这对夫妇前往孤儿院希望收养一个孩子。在这里，他们见到了有些特立独行的小女孩伊斯特。她所散发出的独特气质吸引了约翰夫妇，最终伊斯特成为他们家庭中的一员。

然而，随着伊斯特的到来，各种离奇事件接踵而至。凯特隐约感到，这个长着天使面容的小女孩背后有着不为人知的一面……

心理游戏

亿万富翁范先生在四十八岁生日时收到弟弟的一份礼物，CRS俱乐部的游戏卡。游戏的内容为迈克尔量身定做，直指他内心深处的童年阴影和婚姻创伤。

迈克尔由于好奇，渐渐投入到游戏中去，并由此结识了女侍应生克莉丝汀。可是在种种恶作剧后，迈克尔发现这一系列离奇事件并不是简单的游戏，他的生活甚至生命正被拖向深渊...

这三部电影的简介已经让菌菌凉意四起，看完定能让气温降到冰点！hubuer们快来试试吧~

愉快一“夏”

哆啦A梦之南极冰冰凉大冒险

经不住大雄的百般纠缠，哆啦A梦第一次同意带着小伙伴们来到南极，并建造了专属的南极乐园。这场消夏之旅，被偶然发现的金环打断，快乐的旅程就此中止，他们来到十万年前的南极。这一次，哆啦A梦面临生死考验，地球也面临全面冻结的危险...

冰雪奇缘

一个咒语令王国被冰天雪地永久覆盖，乐观无畏的安娜与山民克里斯托夫搭档组队出发，寻找安娜的姐姐——冰雪皇后艾莎，破解她的冰封魔咒。一路上他们在雪崩冰裂中步步惊心，其中也有不少欢笑，他们最终能否拯救王国？

北极故事

影片画面对准在一只小北极熊和一只小海象身上，它们的族群所延续下来的古老的生活方式正在面对前所未有的考验--全球气温变暖，在那个正在逐渐消失的冰雪王国里，它们的生命之旅将会带给我们一个令人惊奇的传奇故事。

荧幕里的冰天雪地

开着空调房吃着冰镇西瓜

简直不要太惬意啦！

心理暗示

俗话说“心静自然凉”

心理的作用可是非常强大滴

在烈日面前不焦急

相信hubuer们一定可以战胜炎热！

3

饮食篇

冰镇西瓜

夏天怎么能少了

甘甜多汁，清爽解渴的冰镇西瓜

再加上空调房

简直是人间仙境啊~

冰阔落

没有肥宅快乐水的夏天是没有灵魂的

冰凉的阔落经过舌头直击喉咙

一路抵达胃底

咳~这由内而生的畅爽感

绿豆汤

消渴解暑有妙方

首选当然绿豆汤

嗝~

小剧场

自制冰淇淋

夏天一到，甜品店争相推出新品，各式各样的冰淇淋让人眼花缭乱。菌菌找到一种简易自制芒果冰淇淋方法，让你在家中也能品尝美味，快跟着学起来吧！

制作步骤

1.准备原料:400g芒果,3勺冰块,适量蜂蜜

2.将芒果去皮切丁后，放入冰箱冷冻格，冷冻一个晚上

3.将芒果丁取出放入搅拌机容杯，依次加入冰块和蜂蜜，盖紧盖子启动机器，速度从1档缓慢转至10档，并调至高速档，搅拌40秒后即可

4.用勺子将冰淇淋从机器中取出，根据自己的喜好完成装盘，即可食用。

夏日攻略hubuer们都get到没哇~

有了这些神器

希望能给你的summer带来凉意！

还有哪些消暑妙招

大家可以留言分享喔！

菌菌在这里祝hubuer们有个愉快的暑假~

编辑：付娆

审核：朱珏

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