沙棘,碰到这些情况你就要喝了!
疆农源冻干沙棘粉不是药物,是无添加的纯果粉。饮用量不存在过多或过少的问题,饮用人群更是没有限制,无论男女从小到老皆宜食用,可根据自身的健康情况及生活习惯饮用。
一般而言,建议每人每天1-2袋,早晚各一袋。
缓解以下人群症状
一
肠胃不好,便秘人群
特别是对于吃饭不规律、睡眠不规律者,这类人群很容易消化系统有病变,沙棘是他们的最佳选择。
二
有斑有痘,内分泌失调人群
其中的小分子物质可以直接进入细胞,有效清除细胞垃圾,修复受损细胞,调节细胞代谢障碍,使内分泌恢复正常代谢。
此外,沙棘中的VE、VC、超氧化物歧化酶(SOD)可促进人体新陈代谢、改善微循环,有效清除体内自由基,具有抗氧化,延缓衰老,去除皮肤皱纹、黑斑、褐斑、色素等美肤的作用。
三
易失眠人群
沙棘还含有丰富的氨基酸,其中色氨酸可以缓和焦躁及紧张情绪,可以有效地改善我们的睡眠,提高记忆力,维护我们的神经系统正常活动。
对于有睡眠困扰及长期睡眠不好的人群,建议沙棘长期坚持服用,能有效改善睡眠质量,喝了一段时间疆农源冻干沙棘全果粉的小伙伴都反馈精神变好了。
四
应酬喝酒人群
五
易感冒人群
易感冒人群说明身体免疫力低,尤其孩子经常感冒发烧,还会影响生长发育和注意力。沙棘中含有大量的维生素C、维生素E、类胡萝卜素、SOD 、沙棘黄酮都具有很强的抗氧化作用,对体液免疫和细胞免疫具有明显的调节作用,还有一定的抗过敏作用、增强人体抗病能力,这些有效成份能清除人体自由基,提高机体免疫功能作用,因而临床对多种免疫系统疾病如免疫功能低下等有很好作用。
六
容易生病、注意力不集中的儿童
沙棘中的多种氨基酸、维生素、微量元素、不饱和脂肪酸,对大脑非常有益,尤其对儿童青少年智力发育有很好的促进作用。
其中维生素C又称作“免疫先锋”,可以增强儿童免疫力,维生素D有助于人体对钙的吸收,使青少年的骨骼强壮。
沙棘中还含有大量的有机酸,可以促进少年儿童的消化吸收,消除便秘。而且其中的γ—氨基丁酸还可有助于少年儿童的睡眠!
七
有三高的中老年人
糖尿病是因为长期高血糖引起的病症,因此要治疗糖尿病,首先要降低血压和胆固醇,在饮食上保持清淡,忌吃高热量高糖分和辛辣油腻的食物。
沙棘可以调节糖尿病患者血糖水平,提高胰岛素敏感性,减少尿蛋白的排出或增加蛋白的净合成,保护肾脏功能。
尤其可以抑制引发糖尿病并发症的“罪魁祸首”——糖基化终产物的产生,清除自由基对机体细胞(胰腺细胞)的损伤,防治糖尿病并发症。
现代医学研究表明,沙棘可降低胆固醇,缓解心绞痛发作,还有防治冠状动脉粥样硬化性心脏病的作用。
八
备孕中的男女
每100克沙棘原浆中,维生素C含量高达825-1100毫克,其含量是是猕猴桃的5倍、山楂的70倍、西红柿的80倍、葡萄的200倍。
不止维生素,还富含原花青素、黄酮类、微量元素、氨基酸等428种活性营养成分,备孕期的男女食用能有效调理身体健康,全面补充人体所需营养,提高精子卵子质量。
而孕妇孕中后期在胎儿稳定时,可以根据自身情况食用沙棘。丰富的维生素、微量元素和氨基酸,有助于孕妇补充营养,同时还有美容的功效,还可以有效的抑制妊娠纹的生长。
孕妇如果感冒的话可以适量喝些沙棘。沙棘有止咳化痰的功用。
最后,在这里也要提醒大家,不论你是要改善身体亚健康,还是调理身体疾病,都不是一蹴而就的。无论是量,还是时间都要充足,这样才能给身体足够的时间去修复细胞,才能彻底改变自己的健康状况!