一个学者应该睡多长时间？

昨天在微博上，@溪流无溪 谈到学界睡多少小时的问题，举了个例子，说学界鼓吹睡4-6小时不正常。

我跟了一条，引起不少争议。这里我主要结合@翼尖小翅 和 @黄斌 两位老师的意见，进一步谈谈我的想法。可能有疏漏的，请大家见谅。

我说4-6小时是常态的意思，当然并不是说每个人一年每天都睡4小时，因为要考虑异质性。异质性是说每个人禀赋不一样，家庭结构不一样，贫富程度不一样，研究习惯不一样，并不能直接相互比较。

除了个人层面，学校层面的因素也不一样，你所在的学科，导师要求严格与否，学校是否强调学生心理健康等等，都会影响作息时间。

我举个例子，Elon Musk就说自己每天睡得很少，也就是4-6，天赋异禀，没办法，你找哪里说理去是不是。而且换了多任妻子，一大堆孩子，怎么可能忙得过来嘛？但人有钱不是。

我讲这些条件的意思主要是，尽量不要从自己出发，或者我身边没有这样的出发。

黄斌老师谈到Sleep Social Sports Scores只能取其3，现在还得加上Sex。但意思一样，5S里能样样都占都突出的，除了天赋异禀，就很难解释了。总之就是每个人的成功都（几乎）不能复制。

从一个人一生时间总量基本固定来看，普通人在5S里就是个时间分配问题。另外就是我说的life cycle的时间分配问题。可能一段时间里，例如在美国读博士的同学直到tenure之前，竞争稍微激烈一点的学校，很多人恐怕早早放弃了social和sports，连带着可能也被动放弃了sex等等，否则nerd也不会被用来嘲讽这个群体了。

那么学习时间长短和成就之间有没有联系？你光看顶尖院校那些人，可能并没有什么关系，因为天赋异禀的之前就自选择进去了。意思是说，那些天赋异禀的，不管睡多久，都能出很好的成就。

但中下之姿的那一圈，有没有关系？（下面这句，我没有证据，可以当成胡说）恐怕是有的，因为毕竟大部分学界工作还轮不到拼天赋的程度，可能努力一下就能解决。

（我觉得这是本好书。）

假设正常值是7-8小时，那么为什么会有人要减少睡眠呢？

除了人生禀赋，还要考虑不同学校不同专业有没有伴侣和孩子等。即便有了孩子，还要考虑有没有给力父母还是自己带娃，自己带娃还分家庭分工是否合理等等。把这些因素都加进去，普通人4小时这种赶deadline的时候很常见，6小时这种有小孩的可能都有数，近乎常态。

那么睡6小时能不能把你变成大牛呢？也不一定，你看我 [摊手]

如果你觉得你读博士一天可以睡8-10小时，还很轻松。那恭喜你，我也很羡慕。也许你还单身，没有孩子，不用打工，还没有想过冲击顶刊，周围同学没有这样的，等等。

但是，请让我用下面这段结尾：

也许你应该看一下过去5年你们的博士毕业生有没有还常能向上place？

或者至少同一层学校流动的？

如果以上两个答案都是否定的，是不是也挺说明问题的？

这个也可以作为同学们申请phd项目时候的参考。

如果你是用上图里的形态看这篇文章，也许你应该认真反省一下，还谈什么睡觉时间。