联邦卫生官员周二表示，完全接种疫苗的美国人在户外散步、慢跑、骑自行车或与朋友在户外餐厅用餐时，可以不用戴口罩。

CDC说，指南是针对注射疫苗两周后，以及尚未接种疫苗的人群的最新建议。病毒在有微风时在空气中更容易分散，湿度和阳光可使新冠病毒变得失去活性，因此放宽了户外使用口罩的要求。

指南还指出，即使是未接种疫苗的人，在与家庭成员户外散步、慢跑或骑自行车时可不佩戴口罩。但是，官员们警告说，拥挤的户外环境仍然会带来危险，并敦促所有人（包括接种疫苗和未接种疫苗的人）在参加体育赛事、现场表演和游行时戴口罩。

周二发布的指南包括一张彩色图表，该图表显示了完全接种疫苗和未接种疫苗的人们可在室内和室外进行的活动，哪些活动无需佩戴口罩即可进行。最安全的活动以绿色显示。风险最大的活动是室内环境不佩戴口罩或无法保持社交距离，例如唱歌、大喊、深呼吸、室内高强度运动课。

现在，将近9600万人获得了完全疫苗接种，他们可以不佩戴口罩参加许多户外活动，其中包括：

°独自或与家人一起散步、跑步、远足或骑自行车；

º与完全接受疫苗接种的家人和朋友一起参加小型户外聚会；

º参加由完全接种疫苗和未接种疫苗的人群组成的小型户外聚会；

º与多个家庭的朋友一起在户外餐厅用餐。

某些情况会增加风险，因此CDC建议，在这些情况下，完全接种疫苗的人继续佩戴合适的口罩是最安全的，包括：

º参加热闹的户外活动，例如现场表演、游行或体育比赛；

º进入理发店或发廊；

º前往人满为患的室内购物商场或博物馆；

º去室内电影院；

º在人员密集的礼拜堂中礼拜；

º在室内进行合唱。

图：CDC周二新发布的指南图表

一位联邦官员说，新的建议“为完全接种疫苗的人群可恢复的活动提供指导”，并提出了比仅戴口罩更为广泛的清单，还将为医疗机构的感染控制和预防提供指南。

在《传染病杂志》去年11月发表的一篇评论中称，室内病毒传播几率是室外的18.7倍。研究发现，不到10％的新冠病毒感染发生在室外。尽管如此，仍有几个州制定了室外口罩规定。

CDC目前建议，完全接种疫苗人群与下列人群接触时仍应戴口罩，并在公共场所与其他人保持6英尺距离：
1.未接种疫苗的非家庭成员
2.未接种疫苗的高危人员
3.和高危人群生活在一起的人

在第二次接种辉瑞（Pfizer）/ BioNTech或莫得纳（Moderna）疫苗后两周，或在单剂强生疫苗后两周，被视为已完全接种疫苗人群。