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秋尽冬来,又是一季有人畏惧北风的凛冽有人偏爱冬日的暖阳
如何让孩子在课堂上和生活中更好地认识冬天感受冬天呢?这份专属于冬季的“教学资源包”请查收~


关于冬季的成语



寒冬腊月


指农历的十月(寒月)、十一月(冬月)、十二月(腊月),年前最冷的三个月。
【来源】汉·无名氏《别诗(骨肉缘枝叶)》:征夫怀远路,游子恋故乡。寒冬十二月,晨起践严霜。


风刀霜剑


指寒风和冰霜像刀剑一样刺着人的皮肤,犹如彻骨一般。
【来源】清·曹雪芹《红楼梦》第十七回中林黛玉的《葬花吟》:一年三百六十日,风刀霜剑严相逼。明媚鲜妍能几时,一朝飘泊难寻觅。


傲雪凌霜


形容不畏霜雪严寒,外界条件越艰苦越有精神。比喻经过长期磨练,面对冷酷迫害或打击毫不示弱、无所畏惧。
【来源】宋·杨无咎《柳梢青》:傲雪凌霜,平欺寒力,搀借春光


雪泥鸿爪


大雁在雪泥上踏过留下的爪印。比喻往事遗留的痕迹。
【来源】宋·苏轼《和子由渑池怀旧》:人生到处知何似,应似飞鸿踏雪泥。泥上偶然留指爪,鸿飞那复计东西。老僧已死成新塔,坏壁无由见旧题。往日崎岖还记否,路长人困蹇驴嘶。


暗香疏影


意思是扑鼻的清香,稀疏的树影。形容梅花。
【来源】宋·林逋《林和靖集·卷二·山园小梅》:疏影横斜水清浅,暗香浮动月黄昏。


冷窗冻壁


表示非常贫寒。
【来源】宋·陈师道《谢赵使君送乌薪》:老身曲直不足言,冷窗冻壁作春温。




关于冬季的诗词



冬日

宋·陆游


故里躬耕後,颓龄耄及前。

开门无客至,得句有僧传。

忽忽身如梦,迢迢日似年。

会当乘小雪,夜上剡溪船。


江雪

唐·柳宗元


千山鸟飞绝,万径人踪灭。

孤舟蓑笠翁,独钓寒江雪。


冬柳

唐·陆龟蒙


柳汀斜对野人窗,零落衰条傍晓江。

正是霜风飘断处,寒鸥惊起一双双。


小雪

唐·戴叔伦


花雪随风不厌看,

更多还肯失林峦。

愁人正在书窗下,

一片飞来一片寒。




冬季运动



对于孩子来说,

冬季进行适当的体育运动,

不仅强身健体,

还可以锻炼自身意志力!

老师不妨告诉孩子,

冬季可以多进行这些运动。


滑雪


作为冬季“限定款”,适合儿童青少年的运动项目一定少不了滑雪。滑雪是一项休闲娱乐、放松心情的运动,每周坚持滑雪还能产生一定的健身效果。滑雪和跑步、游泳一样属于有氧健身运动,能够增强心肺功能。


滑冰


滑冰不仅姿势很好看,还能起到一定的减肥塑身效果。同滑雪一样,滑冰也属于有氧运动。但是滑冰的着装却和滑雪大相径庭。滑冰时,孩子应身着具有弹性的、不过于厚实的衣服。根据滑冰的种类(花样滑冰、冰球和速滑),需要选择对应的滑冰鞋,并佩戴护具。


慢跑


慢跑作为最常见的运动方式之一,也适合在冬季进行。慢跑对保持良好的心脏功能、防止心脏功能衰退等具有防护作用。但需要注意的是,慢跑的速度不宜太快,要保持均匀速度,主观上没有感觉不适,客观上以每分钟心率控制在180减去年龄数为宜。体质较好的青少年可以适当增加强度。


徒步


户外徒步绝对是对体力和意志力的双重考验。在户外徒步的过程中,徒步者有可能遇到各种各样的极端天气,需要提前学习生存的必备技能,携带专业的徒步装备如帐篷、睡袋、生火用品等。另外,冬季徒步体力消耗比其他时节大,要准备充分的高热量速食和防寒用品。




校园资讯


来源:名家名作公众号、央视新闻、

中国教育报、广东教育

编辑:丁佳丽

审核:明媛、谢婷婷

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