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【涨知识学院】营养系第14课-心脑血管健康(上)血脂亮红灯!

安利 沙迦笔记 2020-09-10

视频:心脑血管健康(上)血脂亮红灯!

血脂高与我们的健康有什么关系?

吃鱼油为什么能够降血脂?

吃鱼油有哪些注意事项?

您会选择鱼油吗?

今天这堂课,为您揭晓答案



******《心脑血管健康(上)血脂亮红灯!》问答题******


1/5

关于使用鱼油的一个注意事项,下列说法正确的是__?

A.有恐高症的要谨慎服用

B.有心脏病的要谨慎服用

C.有出血倾向的要谨慎服用

D.有骨质疏松的要谨慎服用


2/5

鱼油最好在什么时候吃?

A.饭前

B.饭后

C.任意时候都可以吃


3/5

关于降血脂,以下两者降血脂的主要区别是

A.鱼油主要用于降甘油三酯,茶黄素主要用于降胆固醇

B.鱼油主要用于降胆固醇,茶黄素主要用于降甘油三酯

c.鱼油主要用于降高密度脂蛋白,茶黄素主要用于降低密度脂蛋白

D.关于降血脂,鱼油与茶黄素没有任何区别


4/5

纽崔莱的鱼油来源于深海的?

A.鲑鱼

B.鳕鱼

C.鲳鱼

D.鲅鱼


5/5

鱼油里面有一个专业的词,叫做多不饱和脂肪酸。关于多不饱和脂肪酸,以下说法正确的是?

A.因为它不饱和,所以它不容易被氧化

B.它可以降低关节的一些炎症性的反应

C.多不饱和脂肪酸会升高人体血脂水平

D.只有一种多不饱和脂肪酸


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鱼油为什么要搭配卵磷脂一起吃?

这是由于卵磷脂最显著的作用—降血脂。两者一起才能发挥最大效果。当鱼油遇上卵磷脂,绝配!鱼油️就像是街道的“清洁工”,负责打扫清理来自血管里的垃圾;卵磷脂️就像是城市“垃圾搬运车”,将垃圾送到“垃圾处理站”,最后排出体外;血管年轻,人就年轻💕

视频:卵磷脂的作用!

课程讲师张旭介绍:安利(中国)市场部产品培训总监,临床医学专业,曾是一名外科医生,在服务安利的十五年中,先后从事过多年的营养培训、专业支持等工作,目前全面负责安利(中国)营养、美容及家居科技等产品的相关培训工作。


大健康是根据时代发展、社会需求与疾病谱的改变,提出的一种全局的理念。它围绕着人的衣食住行以及人的生老病死,关注各类影响健康的危险因素和误区,提倡自我健康管理,是在对生命全过程全面呵护的理念指导下提出来的。它追求的不仅是个体身体健康,还包含精神、心理、生理、社会、环境、道德等方面的完全健康。提倡的不仅有科学的健康生活,更有正确的健康消费等。它的范畴涉及各类与健康相关的信息、产品和服务,也涉及到各类组织为了满足社会的健康需求所采取的行动。

播放视频:营养学权威纽崔莱的品牌故事


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