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【营养基础班】第七课:蛋白质的十个问题(上)

安利 沙迦笔记 2021-10-21

视频:蛋白质的十个问题(上)


天然大豆为什么吃了会不消化、胀气、肚子打响“雷”呢?

空气中有很多粉尘、污染物如PM2.5、病毒、细菌等,人体对抗它们的子弹是什么? 

怎么解决疲乏、倦怠、乏力、没劲等问题呢? 

蛋白质为什么能提高免疫力,能抗疲劳呢?

为什么有的人吃了蛋白质粉会拉肚子,是蛋白质多了吗?



****** 本课程《蛋白质知识(上)》课后问答题******


1/5

蛋白质的两大重要功能是:

A.抵抗疲劳,提高免疫力

B.抵抗疲劳,改善肝功能

C.抵抗疲劳,改善肾功能

D.抵抗疲劳,改善消化功能


2/5

大豆分离蛋白不含以下哪种物质?

A.蛋氨酸

B.胆固醇

C.缬氨酸

D.亮氨酸


3/5

大豆分离蛋白的吸收率是:

A.30%

B.50%

C.70%

D.100%


4/5

下面关于蛋白质在体内的转化过程,正确的是:

A.蛋白质可以在人体内转化为脂肪

B.蛋白质可以在人体内转化为碳水化合物

C.蛋白质几乎不可以在人体内转化为脂肪

D.脂肪可以在人体内转化为蛋白质


5/5

相比天然大豆蛋白,大豆分离蛋白含有更多的:

A.蛋氨酸

B.乳糖

C.胆固醇

D.脂肪


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蛋白质是组成人体一切细胞、组织的重要成分。机体所有重要的组成部分都需要有蛋白质的参与。一般说,蛋白质约占人体全部质量的18%,最重要的还是其与生命现象有关。


蛋白质(protein)是生命的物质基础,是有机大分子,是构成细胞的基本有机物,是生命活动的主要承担者。没有蛋白质就没有生命。氨基酸是蛋白质的基本组成单位。它是与生命及与各种形式的生命活动紧密联系在一起的物质。机体中的每一个细胞和所有重要组成部分都有蛋白质参与。蛋白质占人体重量的16%~20%,即一个60kg重的成年人其体内约有蛋白质9.6~12kg。人体内蛋白质的种类很多,性质、功能各异,但都是由20多种氨基酸(Amino acid)按不同比例组合而成的,并在体内不断进行代谢与更新。

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