大家好，我是拭心。

上周我做了一个决策：每周进行复盘并发表到公众号。

目的是让自己有意识地花时间回顾这一周，看看时间分配是否合理、有什么成长、做了什么长期有价值的事，避免盲目忙碌。

这篇文章是每周复盘的第二篇，通过每天自省，我成功抵御了几次刷短视频和打游戏的诱惑（周五周六失守了），空闲时间利用得还算不错。

文章主要内容：

1. 这一周空闲时间都做了什么

1. 有什么进步和不足

1. 做了什么长期有价值的

2. 有什么值得反复看的

   
   

本周空闲时间使用记录

这周的空闲时间主要做了这些事：

1. 看书/听书：主要在看《曾国藩的正面和侧面》和《幸福的婚姻》

1. 学习后端：主要看鱼皮的用户中心项目

1. 和老婆聊天：最近有些小矛盾

本周有什么有意义的事

本周我的生活里没有发生什么特别大的事，但还是有一些成长和改变，主要包括：

1. 看完关于曾国藩的第二本书，做人做事的方法上有了新的参照物

1. 开始学习婚姻的知识，意识到幸福婚姻也是需要学习才能有的

1.看完《曾国藩的正面与侧面》

八月看完张宏杰的《曾国藩传》不过瘾，又开始看这本《正面与侧面》。通过这两本书，我对曾国藩有了比较深的了解。

曾国藩是“晚清中兴四大名臣（曾国藩、左宗棠、李鸿章、张之洞）“之一，简述一下他的成就：

1. 组建湘军，击败太平天国，让清朝晚灭国很多年

1. 举荐很多人才，左宗棠、李鸿章、张之洞都曾是他的弟子或下属

1. 发起洋务运动，支持留学计划，让第一批幼童能够有机会去美国留学

与这些辉煌成就相比，曾的起点似乎低的要命：爷爷是农民、父亲是连续考十六次都没中举的“童生”，他也是考了七次才中秀才，可谓天资一般。

那么问题来了：他从普通人成长为国家栋梁是靠的什么呢？

抛开时代的机遇不谈，个人方面我归结为：进取心强、每日反思、勤与恒。

他早早就立下志愿要做“圣人”，因此对自己要求甚高；很早就开始坚持写日记，每天反思自己行为、思想有什么不当之处，有发现就立刻改变。

正是看起来很俗套的这三点，让他能够不断的成长，一路向上。

我想要效法曾国藩，不断自我革新，同时也要不断思考自己的志向究竟是什么，不能在实际生活里迷了路。

行有不得，反求诸己。

2.开始学习婚姻的知识

婚姻可以说是人一生最重要的事情之一，婚姻不幸福的人不仅事业上难以专注，寿命也会短一些。

不幸婚姻的承受者患病概率大概增加 35%，平均寿命缩短 4 年！

在做程序员的这些年，我一直觉得技术是最重要的，空闲时间如果在学习，基本都是学习编程技术。

最近开始学习如何经营婚姻，这是因为这周我和媳妇因为家务的问题又有点不愉快。

媳妇抱怨我家务干的少，我辩护说因为下班晚、到家后很累，两个人各执一词没有聊出个结果。

这样的对话发生过好几次，每次都没有很好的答案，考虑到最近全国离婚率已经接近 40%，我感觉我需要学习一下怎么经营感情，比起技术，这个能力可是一辈子都用得到。

在朋友推荐下看了这本《幸福的婚姻》，只看几章就让我开始意识到婚姻经营的必要性，很推荐！！

书中提到会对婚姻造成致命伤害的“末日四骑士” -- 批评、鄙视、辩护、冷战：

1. 经常苛刻批评：面对伴侣不满意的行为，没有就事论事，而是上升到品德、性格和能力，比如丈夫家务干的少，直接说他“是一个自私的人”

1. 条件反射的辩护：被指责时人会下意识地反抗和解释，殊不知这在生气中的伴侣看来，你实际上是说：“这不是我的问题，而是你的问题。”辩护只能让冲突升级

1. 鄙视性言论：在对伴侣长期不满后，你可能会对配偶产生鄙视，觉得他就是一个 XX，甚至直接说出来

1. 冷战：当感情中有人开始保持沉默、不再互动，基本上就宣告了感情的死亡

在婚姻里产生分歧是难免的事，但如果这四项一起出现，就需要小心了！

这周有什么反省

1.我现在的性格需要改

看到很多大佬（刘强东、马斯克、乔布斯）都说「不强势的人做不了大事」，让我开始反思自己。

要做成别人无法做到的事，势必会经历不理解和否定，能否坚定的推动别人做下去非常关键。

最近几年的经历让我发现我的性格可能难成大事：同理心过强，经常考虑别人的感受，不好意思对别人特别强势；在面对一些质疑和挑战时，也不够坚定和强悍。

这个问题怎么解决呢？

1. 首先要让自己想的够远

• 想的远了就能让自己的决策更加可靠，也就更有底气坚持

• 这要求要多花时间思考，而不是一直埋头听指挥做事

1. 然后就是改掉过分考虑别人感受的缺点，努力从达成结果角度思考

• 让别人当下开心和达成长远目的，后者是更重要的

• 老好人是无用之人

2.判断价值不能仅凭自己感觉

这周和几个“网友”见了面，知道了他们在做的事情，让我很有感触。

我在判断一件物品有没有价值时，总会代入自己的喜好，我喜欢的就有价值、我不喜欢的就是垃圾。

但事实是，无论什么需求、物品、人，都有它的用途，没有好不好，只有适不适合。

沧浪之水清兮,可以濯吾缨;沧浪之水浊兮,可以濯吾足。

我该如何改掉这种习惯？

1. 先肯定“存在即有价值”，把重点放在给谁提供了价值、有多大价值

1. 跳出现在的圈子，多去看别人做的事

这周为自由做了什么

这里说的“自由”是指“独立谋生”。

我现在无法自由的原因是思想局限、视野局限，虽然身边有不少自由的例子，但因为个人的不足，始终无法买过那个坎。就好比站在一个围城里，听着墙外的欢声笑语心生向往，但不知道该怎么出去。

如何改变现状呢？：

1. 搭梯子：

• 拓宽自己的信息来源

• 从各种渠道了解墙外的人是怎么做的，他们是怎么发现机会、怎么执行的，先模仿后超越

1. 拔个子：

• 提升自己的创造和营销能力，做到可以独立开发产品并推广给用户

这周为自由做的事：花了大概 7 个小时学习后端。

这已经是我第四次「学习后端」，仍要从头开始我很惭愧。

之前跟着一本书学了 SpringMVC 和 MyBatis，但学完就抛之脑后，没有及时写一点项目加深理解，导致现在忘的差不多了。

最近想开发一个项目，于是又开始学后端（永远在开始学的路上哈哈）。

学习后端最大的痛点是**不知道怎么设计、开发、部署**，市面上很多书籍都已经过时。好在我今年加入了「编程导航知识星球」，在这里有很多优质项目，每个都有别人详细的笔记，让我能够快速的学习，非常推荐👍。

学习后端只是开始，顺利的话年底项目上线，到时候再来邀请大家体验～

值得反复看的话

1.程序员的职业发展

程序员的职业发展：https://mp.weixin.qq.com/s/RlRS8eueFY3JnDiPh069EA

2.不同规模公司的技术负责人技能要求

3.你是狮子还是牛

4.博客园官方求助

运营接近 20 年的博客园（https://www.cnblogs.com/）八月份发起一篇求救文章，希望大家通过买它的会员施予援手，让人唏嘘啊。

博客园的目标是打造「纯净的」技术社区，但是敌不过现实，没有收入什么都是白谈。

给我的启发：要想做好一件产品，早期就要想清楚怎么可持续发展，如何提供核心服务获取收入，当然实操可能很难，但意识要变了，因为时代变了。

这个和我老婆之前和我说的一句话一模一样，再次佩服老婆的智慧😂

有趣的网站/博主

1.文生图模型网站

https://www.liblib.ai/

这个网站可以用来搜索想要效果的模型，提升文生图的效率。

2.ByteByteGo

bytebytego 既是一个网站也是一个博主的油管账号名。

博主在系统设计方面有很多的研究，画的图精美易懂，非常推荐！

他在小红书也有账号：https://www.xiaohongshu.com/user/profile/6317f8c300000000120017d6

总结

好了，这就是我 --- 一名 30 岁程序员的一周。

以前的我总是低估长期、高估短期，恨不得每天都能做一些大事情出来让别人觉得很牛逼。

现在我变了，每周能有成长就是很棒的事。

感谢你的阅读，一不小心写的又有点多，让你费时间了～

关于我今天聊到的幸福婚姻、性格问题、后端学习，你有什么看法或者书籍推荐？

欢迎留言互动，我们下周再见！

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