输
100天
14周
3.3个月
Day 97
跑步抽筋是大家在日常生活中常会碰到的情况，在马拉松赛场上也是最常见的运动损伤之一。
每年的马拉松比赛上都会有很多人因为抽筋而退出比赛，其中小腿抽筋占很大的比重。
以下视频告诉你面对抽筋时应该如何处理应对。
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DAY 97
截止每天18:30，小慧将结束对前一天留言进行暗中观察。
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