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100天小白成半马达人DAY71|如何让跑步不枯燥?

慧跑 慧跑 2022-11-11


               100天

               14周

               3.3个月

Day  71




每个人对于跑步的想法不尽相同,有些人喜欢,有些人不喜欢,不喜欢的原因多是认为跑步太枯燥!


但其实,只要改变一点跑步方法,就能克服这个障碍 ,久而久之,也许你会越来越喜爱跑步。


教大家几种常见的克服跑步枯燥的训练方法,有点意思,请慧粉们去get一下!


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DAY  71


截止每天18:30,小慧将结束对前一天留言进行暗中观察。

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