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血栓堵在哪里最危险？
您认识血栓吗？
血栓通俗地说就是“血块”
它像塞子一样
堵塞了身体各部位血管的通道
导致相关脏器没有血液供应
人会突然死亡
三种血栓各有堵点
1
静脉血栓：爱堵肺
静脉血栓也被称为“沉寂的杀手”，主要爱堵在肺部，常见疾病是下肢深静脉血栓导致的肺栓塞。它的形成很多没有任何症状和感觉，一旦发生很可能致命。2
动脉血栓：爱堵心
动脉血栓十分凶险，最常出现的部位是心脏血管，可导致冠心病。动脉血栓堵到人体主要的大血管——冠状动脉，导致组织器官没有血液供应，引发心梗或脑梗。3
心脏血栓：爱堵脑
房颤患者最容易长心脏血栓，因为其心房正常的收缩运动消失，导致心腔内形成血栓，尤其是当左心房血栓脱落后，最易堵塞脑血管，引起脑栓塞。致命血栓可能以7种“脸孔”出现
01.严重头痛
02.有新的神经系统症状
03.严重腹痛
04.腿部肿胀
05.皮肤有淤点
06.容易有淤伤
07.呼吸急促
美国《健康》杂志网站总结了以上7个体内有致命血栓的迹象，如有相似症状大家应多加注意。做到7件事，不被栓住
1
合理饮食
吃得不要太油腻，多吃低脂、高膳食纤维的食物，如谷物麦片、豆类、果蔬等。2
及时补充水分
喝水有利于稀释血液，一般每天应摄入量为2000毫升~2500毫升，若喝太少，体内废物代谢不出去，喝太多，会加重肾脏负担。3
经常做踝泵活动
避免久坐、久站，工作、学习间隙要有意识地“动起来”，可以通过踝泵运动，促进血液回流，预防静脉血栓的发生。跟着下面↓↓视频一起动起来吧！4
戒烟
尼古丁会损伤血管内膜，导致脂质、炎症细胞等在血管内堆积，从而形成附壁血栓。建议吸烟者尽早戒烟，不吸烟者远离二手烟。5
合理用药
血液处于高凝状态的患者，应该在医生指导下，预防性应用抗凝药物。6
鞋袜宽松
平时别穿太紧绷的衣服、鞋袜，以免影响血液循环。7
定期体检
建议亲人中有血栓患者的高危人群，每年做一次血管超声检查。往期回顾