是时候该心理学出击了

——专访中学心理老师刘老师

刘老师

本科专业为管理，研究生就读心理学专业；迄今在中学任心理教师九年。刘老师告诉我们，心理老师在学校的定位要靠心理老师们自己琢磨，你能为这个教育做些什么，你要自己争取，都要老师自己闯。

1问：您的求学和求职经历是怎样的？为什么会成为心理学老师？

答：求学是因为上初中的时候就比较喜欢心理学，看过一个叫《今夜不设防》的电视剧知道了有心理咨询师这个职业。那个时候隐隐约约觉得这个职业很有趣，而且自己还评估了一下自己适合不适合做这个职业，发现还比较适合：一是因为我比较认可人和人之间相互作用的这种职业（认可这个职业的价值）；二是因为我觉得自己还比较具有亲和力，或者叫信任感。在初中的时候大家都比较八卦，被别人八卦的那些主人公会主动过来跟我讲他们身上到底发生了什么事情。当时我就很好奇为什么别人追着他们问他们都不会说，反而他们会主动来找我分享这些。所以基于这两点我觉得自己还比较适合这个（心理学）。但是高考的时候由于成绩原因没能如愿报考心理学专业。到了考研的时候经过同学介绍我知道有个大学的研究生有心理学专业，于是我就考去读心理专业。找工作的时候因为我比较明显比较想当老师，而且主要想到中学当老师，所以投简历的时候投的都是中学。后来在学校网站上看到了招聘启事，后来就打电话来面试，最后成为了这里的心理老师。

2问：您现在对于成为一个心理老师或咨询的职业的品质有没有什么新的认识呢？

答：现在感觉不管哪个职业都是自己这个人在起作用，心理可能更明显一些。实际上都是通过你这个人的特质、性格、状态等在影响别人，所谓的具体职业只是一个媒介，并不是绝对的。那作为一个心理老师，你要愿意去了解自己，愿意去改变自己，愿意去理解自己。这其实是心理的一个核心。

3问：在您的经历中，对您影响最大的是哪一件事？是什么让您走上了心理老师的道路？

答：是我初三的老师。在初三之前我对心理咨询师这个职业比较感兴趣，最后选择初中心理老师这个职业也是因为我的老师对我的影响。当时初三考试压力比较大，然后因为自己成绩比较靠前，反而也不太能跟同学说，容易被“攻击”（笑）。但是老师就会敏感，在我情绪还没有完全出来的时候她就已经发现了。她的那种敏感度对我影响很大。就会觉得如果一个老师对学生的情绪真的非常敏感，那就真的能在关键时刻帮到他并且效果非常明显。这是我看到的一个很正向的影响。所以我当初中心理老师就跟我的这个初中老师很有关系。

4问：就您的工作而言，什么是您最满意、最不满意的？

答：满意的话我觉得我是自由的。因为初中心理并不是国家课程，没有固定的教材等内容，所以讲什么怎么讲都是我说了算。那对于我而言就是我这几年在关注什么，我就把它化作课堂的内容。就是一直做的都是自己喜欢的、自己关注的事情。不太满意的有的时候是我自己，就是自己往往不能把自己想的成功的转化成自己想要的效果，比较受打击。硬件上的限制就比较小了，学校能给的支持都已经给了，剩下的就看自己做的了。

5问：您对于您目前的工作有什么期待吗？

答：还好呀。学校都在变化之中，现在整个基础教育系统都有很大的变化，以前多少年都不变，但这几年整个教育系统的变化很大，都会影响你们的课时啊之类的。但这也不只对于心理课有影响，所以还是顺其自然吧。课多的时候主要把时间放在课上，课少的时候就可以把时间放在自己的学习上。

6问：您是在什么时候确定自己未来就业的方向的呢？

答：就是在大三的时候就思考自己要不要考研嘛，然后考研就还是想考心理学，就算是以前的想法复苏了吧。

7问：您觉得您在心理老师的这个岗位上做的最成功的事是什么？

答：最成功的是我愿意不断去学习吧。而且我每一个阶段学习的感受和经历都可以和学生实时去分享，然后自己也随时去实践一些自己新学到的东西。因为我学习的东西就是怎么去了解自己、怎么去减压等等，随时可以和初中这些学生分享。

8问：作为一个心理老师您的日常工作是怎样的？

答：初中心理必修课、心理咨询，然后还有学校所有老师都要参与的综合实践活动。综合实践的前期老师会尽可能地去开发课程的资源，今年是在11个省市开设了19个项目。然后学生以小组为单位确定选题、开题、查询资料、去当地考察、成果展示等。附中所有的老师全部打散进入这19个项目，从开题前两个月就开始忙这个。 所有老师要设计项目、带队、辅导学生等，这个是不分学科的。

9问：在您刚提到的这些日常工作中，您觉得哪些是最重要的？哪个最具有挑战性？

答：其实相对来说必修课还是挺难的。因为一对一咨询来说它靠的是你的一些培训经历，但一旦到了课堂上面对二、三十个学生的时候，你就需要知道如何进行课堂管理、还有你的课的内容是不是群体感兴趣的，很难把握。在一对一咨询中你的专业素养至少会发挥一些作用，但是在课堂上就完全不一样。

10问：您现在的这些日常工作各自的占比大概是怎样的呢？

答：这个是要按学校的统筹安排来的。就我目前的工作来看，如果是只有一个年级开课，那是一周有8节课；咨询是一周两个时间段，就是两个小时；综合实践的话那时间就说不定了。

11问：您在自己的专业的这个方向上每年有参加一些培训或其他自我的学习和提升吗？

答：一直在。每年工资的大部分基本都用来培训了（笑）。在工作的前几年会倾向于职业生涯、家庭治疗、音乐治疗等，反正每年会保证至少两个培训。（记：您是如何获取这些培训信息的呢？）就是一些专业机构等等……主要是你要知道谁是这个领域的专家，然后再去搜寻他们的课程，这个上课的人很重要。

12问：附中这边对于心理老师的进修有没有支持呢？

答：一年3000左右。（记：那其实是不是您自己投入的资金更多？）每年至少一万以上，超过这个3000之外的一万以上。

问：您对于心理这种在中学不需要被考试考察的科目，您怎么界定心理学在学校中的地位呢？

答：以前有一个学校的心理老师说过一句话：其实学校领导、其他老师也不是很清楚你做的是什么，他是看你做的工作实现的效果然后再定位的。所以重点是你做到了什么，很难让别人给你定位，除非这个学校校长也是搞心理的。但是如果这样的话也很麻烦，这个校长就把你完全掌控了。所以这个定位是要靠心理老师们自己琢磨的，你能为这个教育做些什么，你要自己争取，都是老师自己闯出来的。可能刚开始人家并没有给你课时，你是义务地给学生做一些团体的咨询，但是后来发现你辅导的学生的确有效果，你再去申请开课人家就会认可。

问：因为经济发展水平不同，不同的学校对于心理老师可能安排许多与心理无关的行政工作，您的同行中有没有这样的情况呢？

答：一模一样的问题。所有的学校都是差不多的，都会给你搭一些行政工作，但是，效果是自己闯出来的。其实人家给你搭那些工作也是为你好，要不你怎么挣钱呀？

问：心理老师会因为课时少而导致工资稍微少一些吗？

答：因为各学校有各学校的局限，你要是想做什么其实都是自己争取来的，因为别人毕竟并不知道你能干嘛。只有你自己能告诉别人你能干嘛，人家在价值比对后，觉得让你干这个会比让你干行政更有效，那就不会让你做别的了。

问：请问您认为心理老师在学校里的生存环境会慢慢变好吗？

答：看你愿不愿意让它变的越来越好了。 因为不是我给了你这个任务你就能做好，还得看你自己怎么做。现在在中国已经很好了，很多都已经搭建出来了，家长、社会对于它的作用其实意识程度已经很高了，所以期待也就高了。所以其实已经倒过来了，是心理学该主动出击了。现在需求非常多，但是现在的心理老师不一定都能完成，都能满足。所以现在不是人家给不给你平台，人家要让你协助的是很多的，但你作为个人，你能完成多少？你能帮我们学校的学生解决多少实际心理问题？人家都等着呢。所以还得靠心理老师努力。

问：学校现在的心理咨询有督导这方面的帮助吗？

答：如果有当然是最好了，看你把你的工作的专业性看到什么程度了。现在在我们学校督导就得自己找呗，自己掏钱。这样能让自己不慌啊，自己咨询的时候也会遇到一些问题也需要有人去指导。督导一般是团体督导，就是这个督导小组可能持续十次，每次每个人报个案，然后整个团队一起去分析你在处理这个个案的时候哪些地方做的很好，哪些还可以改进。

问：您觉得本科为心理学和非心理学的老师在教学过程中有什么区别吗？

答：大多数都是跨专业的。反正我研究生的同学都是跨专业的。没注意到有什么太大差别。

问：您觉得您在本科学到的对工作最有意义的东西是什么？是怎样学到的？

答：我觉得本科就是了解自己在更大范围的一个群体中你的位置吧。因为以前你所在的范围可能是当地本班同学，到了大学在全国各地的人群之中你可能对自己的认识会更清楚。以前你觉得自己很特别的点可能到了这个群体就不那么突出了，反而你以前觉得没那么特别的到了这个群体可能反而发现是有些特别的。就是对自己的认识会更明晰一些。

问：您觉得自己没有学习过师范的这个经历会不会对于自己的教学有些影响呢？

答：对啊，我上班的第一个学期就崩溃了，在班级管理上。因为我研究生学的是心理咨询，就是小组一对一、一对几这种，那一对三十，特别是初一初二的学生——你知道他们特别兴奋，特别精力旺盛——特别难管理。（记：那学校在您入职之后有没有相关的培训呢？）会有一些青年教师培训啊之类的，但可能这种课堂管理就得观察不同老师有不同的方法，有一些是可以借鉴的。初中课上乱是共性，但起码说明学生是参与到你的课堂中的，有的课的学生他是不理你，就在写作业。慢慢地就会好一些，但是它毕竟和别的科目是不一样的，别的科目它有知识点，心理课没有。就很难在这上面去抓住他。他们就是会在你的课上放松。要了解学生的心态，他们也不是针对你，就是真的考完试了想放松一下。

问：目前学校在招聘心理教师时，会看重哪些方面？

答：我当时就是浏览学校网站，当时他们没有在招聘，我在网上看到了他们心理咨询室的电话，然后就打电话问你们这儿招人吗？然后老师说她刚刚准备招人，就让我拿了简历过去了。然后试讲，试讲完了就被招了。（记：您当时有教师资格证吗？）没有，我是后来考的。不过试讲是有主题，我们研究生时也会学不同的主题，就针对中学生设计一堂课就好了。而且试讲的时候因为有校长在下面，所以学生们都特别安静（笑）。

问：您会不会觉得在就职一段时间之后觉得这个职业和自己原先想象的有出入？

答：你现在的这个问法还是把“职业”看的太固定了。我认为就是你先把自己活好了，不管是跟学生分享还是跟同事分享，你分享的就是你人生的经历，那就是你过好自己，那这个职业现在是这样的，未来什么样，不知道。特别是心理学的一个核心就是“人类生存经验的分享”，所以呢就不用那么大压力，就是你去关注那些主题，关注作为自己——一个人来说你的一些经验，然后你去和学生或朋友去分享。如果抱着这种心态的话就会好很多，也就不用对这个职业有太多的期待之类的。

通过上面的采访内容，渴望成为一名心理老师的童鞋们是不是收获颇多呢。如果心中有梦，一定要鼓起勇气追求。

记者 | 成思杨 闫子临

编辑 | 范奕敏

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