每个人今生最大的任务，就是成就自己、活出自己

    比如：你在一个有着 “重男轻女” 观念的家庭中长大，从小你就被教育：作为女人是不好的，是不幸的，女人没有男人好，女人就应该付出、受苦。那么当你生了女儿，也会这样教育女儿，让她受同样的苦，或者更多苦，你会不允许女儿享受身为女人的快乐与自由。

    或者：如果你小时候经常因为出去玩挨打，长大后你也会不允许孩子出去玩，你同样会打他——因为你被这样对待了，你也会这样对待别人。

    如果我们没能成为自己，后果是非常可怕的：我们带着满身的枷锁、制约、限制、抵抗，我们会将这些问题投射到所有人、事、物上，我们不允许超出我们观念的人、事、物存在，我们会不停的批判，不停的去控制。

    我们今生最大的任务就是成为自己、活出自己，这是我们能为这个世界做的最大的贡献，也是最棒的事情，因为人的灵魂为元神，成为自己，是灵魂最本真的渴望。

    只有当你成为你自己，你真正的自由、快乐、幸福了，你才能自由、自然地允许别人自由、快乐、幸福。

    一个成为自己、活出自己的人，内在充满了允许和自由，快乐与和谐，他会允许一切事物在身边自如的发生，因为他始终安住在自己里面，无比幸福。

    当你开始“觉察”，你就能打破束缚！

    我是谁？

    这是最最重要的问题，但大多数人都不知道它到底有多简单。

    观察你与人们，以及与情境互动的方式，不要抗拒与响应，当你熟悉了这个过程，你就越来越能够觉察自己的念头、意见与判断，然后与它们保持距离，并且在每一种情境下都能维持平静。

    当你能够观察，而不将任何情境贴上好或坏的标签的时候，你就能将自己自由释放。

    我们本身就是完美的！

    然而，念头、信念、意见与判断是不完美的，这些干扰与局限我们的程序与记忆，就在生活中的每时每刻，它们通过社会与我们的经验，输进我们的意识里。

    当我们开始觉察到自己并不只是 “记忆” 的时候，我们就能够开始观察，并且渐渐的不再被 “限制” 和 “结果” 所捆绑，回归到最初的完美状态。

    当你开始欣赏自己，所有的美好都会回到你的身上。

    为了发现自己和神性、内在平静的连接，我们需要回归实相，并且心领神会地知道，我们已经拥有了一切。

    这也将让我们成为自己，并开始存在于信任与灵感之中，在此，所有完美的时刻都会回归到我们身上。

    无一例外的，当你停止按照自己所处的外在环境来定义自己时，你将接收到更多自己无法想象的东西。

    一旦你回到自己真正的本质，开始欣赏自己，人们也就更能欣赏你。人们将透过你的爱而认识你，并且尊重你与你的自信。

    他们对你的认可，与你的学历或你所拥有的东西都毫无关系，就仅仅与你本身有关。

     我们浪费了很多精力，想知道我们可以信任谁，我们可以信任他们什么，以及从被背叛中恢复过来。但你是你真正需要信任的人。如果你可以相信自己，你可以相信每个人。

    我们缺乏自信，因为无数次我们卖掉了自己，抛弃了自己，忽视了我们的直觉，拒绝采取适当的行动，丧失了我们的权力。 我们需要知道，我们可以依靠自己来直觉了解情况是否对我们有益。或许选择不好，我们能相信自己改变局面吗？ 

    当我们让自己内在的光亮闪耀，我们就会不假思索地允许别人也这么做。

    当我们从自我的恐惧中被解放出来，我们的出现也会同时解放了其他人。

    当你成为你自己之后，你享受了内在的自由、幸福、和谐，你就会允许别人也成为他们自己。

    放掉那些不属于你的东西，你就时时刻刻都能到达宁静与喜乐的状态了。

   人生犹如采花蜂，采得百花成蜜后，到头辛苦一场空。一日无常到，方知梦里人；万般带不去，唯有业随身。金也空来银也空，死后何曾在手中；就是连自己的躯壳也不能带走，只能随着满腔不舍的灵魂孤单上路。真正要改造命运，得先改变｛灵魂｝，人若是能够至诚无息的常清常静，自然连天地都要归纳在你的本性之中。

   绝对没有外在的东西能够让你变得更完整与完美，任何你现在认为必要、且可以向外求的东西，都只能让你感到短暂的兴奋。

   这只是一种依附关系，迟早都会消失，或者让你对它们渐渐失去兴趣，而且你可能还会因此受伤、受累、受业，为它一世受牢笼。

    相信你已经拥有自己所需要的一切，再也不需要其他东西了，放下并且允许内在最了解你的那个部分去指引与保护你。回归到完美的你，你将会发现灵魂的所在，以及你所需要的每一件事物。

它们都在哪里呢？就在你的内在！——灵魂