需要注意的是，1-5月，1期足球场封场育草不开放，面向个人开放，如团体活动则作包场收费。
其他
南海最美的7条夜跑路线拿走不谢！再不减肥夏天就来啦~
春天来了si不si很嗨森？
但小文温馨提醒：“夏天也不远了哟~”
想在夏天露出A4腰的你
快来约“跑”吧~
小文给小伙伴们
准备了南海7条夜跑路线
快快约起来~
01桂城 千灯湖沿线
跑步爱好者的首选夜跑点全程约5公里边跑步边欣赏湖光灯色
美到让人不想停下脚步
千灯湖畔的大型灯光秀《千灯谣》楼宇亮化、3D全息投影网红星光大道、互动投影挥汗的同时还有超棒的视觉享受
《千灯瑶》每逢周五、周六20：15、21：15各轮播一场每逢周日20：15播一场
路线设计：千灯湖沿线
温馨提示：这条路线适合年轻的中距离慢跑热爱者，由于路线相对较长，需要有足够的体力和耐力。特别是晚上，经过市民广场时行人较多，最好放缓速度。
交通：1、导航：“千灯湖市民广场”或“南海活水公园”附近停车场（由于千灯湖停车位紧张，建议市民乘坐公共交通前往）。2、公交：乘坐到“千灯湖公交总站”即可到达
02桂城 怡海湖公园
怡海湖公园座落桂城怡海路边是一个带状公园园内以青砖石板为主夜晚路灯充足，日头树荫遮头
晨跑夜跑都能轻松驾驭
一河两岸的别致风光早已被“骑行一族”称赞良久而绵延数公里的绿道
也值得长跑爱好者用双脚丈量一下
沿着北岸跑一环桥底至石（石肯）桥刚好2km沿路可以欣赏地面浮雕南海人文地理、历史沿革、名人轶事、民俗风情南北以东西二桥连接 一圈约3.25km
三圈10公里刚刚好~
03里水 花海流潮
可谓最美的一段
花丛、小草、拱桥、水车、微风、江流一段路都是塑胶跑道和木栈道无车通行
累了还可以坐在榕树头下乘凉
跑到富寿公园正好歇歇随后过桥穿过沿江公园-火船码头进入到滨河公园-艺术河畔又是一段绿柳飘飘的滨河路
全长约2公里
路线设计：水口公园—流潮花海—里水河木栈道—富寿公园—北涌亭—火船码头—里水第一城—全程约5公里
04狮山 博爱湖
博爱湖林水相依每一座桥都适合网红打卡在这座钢架结构的桥边
落日余晖为博爱湖撑开了金黄的画布
傍晚时分博爱湖会迎来一批爱好运动者
用双脚丈量城市客厅的质感
夜幕降临，华灯初上华光穿水而过，月晕洒遍博爱湖静静地环湖跑
心情完全放空
路线设计：狮山博爱湖环湖
05九江 外滩湿地公园
西江岸边5公里的滨江水岸下班后来个“森”呼吸一块巨大圆形草坪映入眼帘更有5公里长的栈道在这里夜跑、散步
享受大自然的怀抱
傍晚5点后到外滩运动还能遇到鹭鸟归巢金黄色的余辉洒遍外滩波光粼粼
仿若陆地上遗落的一颗明珠
路线设计：南海九江外滩湿地公园沿岸栈道
06大沥 九龙公园
出发点选在九龙公园绕着公园的外围跑一圈大概是2公里气势磅礴的九龙壁、
精致的假山都是路上的风景……
与外圈的宏伟相比3公里的内圈则是特色全铝装饰的遮阳棚、宣传栏还有与你同跑的路人……一切都是那么善意又真实
让你更有锻炼的欲望
加长跑可选择从九龙公园的侧门出发沿着岭南路左拐至滘口路路上车辆较小，环境静谧适合随着耳机里的慢摇音乐一起摇摆大约1.5KM的路程经过广佛智城，到达红绿灯
你就会见到号称大沥最美的九龙涌
07西樵 北江河滨公园
风景宜人的临江栈道各种各样的儿童活动设施草坪中蜿蜒的自行车道和人行道
吹着江风跑步或散步都特别舒服
路线设计：西樵北江河滨公园沿线和栈道
喜欢运动但又不想跑步的朋友贴心的小编还整理了南海免费开放的体育场馆安排时间↓↓↓
属于机关游泳场管理范围内的桂园苑内的健身路径、长者活动中心、桌球、乒乓球、棋牌、广场舞蹈、武术等体育设施，都加入了常年免费开放的行列中。
订场形式：低收费日常开放采用电话提前预约服务（预约电话：86338693）和现场报名。免费开放日时段市民可通过微信公众号“活力圈”享受免费领取当天门票服务（数量限定为50人），也可当天现场领票（免费开放日的免费时段现场领票数量限定为100张）。
预约方式：现场预约。