修心，活出不焦虑的人生
为什么有这么多事让我们焦虑？
因为忙着赶路，我们越努力越迷茫；
因为急于成功，对现状与自己各种不满；
因为我们想抓住一切可能，时刻担心错过和失去；
越是迫切，内心就越是无法安`定。
然而，人活在世界上，能够控制的只有一个东西，就是心，唯有心安`定了，外界的喧嚣才没有办法再扰乱你的内心，自然也就无法影响你产生焦虑的情绪。
这个世界也是我们无法控制的，我们唯一能控制的，只有自己的心，这就是为什么我们需要修正自己的心。
修一颗平常心
人的一生，就是一场你来我往，不断得到又不断失去的过程。
现实与理想常常背道而驰，成功与失败往往比邻而居。
与其在攀比、抱怨、悔恨中度日，不如做好眼前事，惜取眼前人。
用一颗平常心，享受生活给予我们的那份快乐。
愿我们既能仰望星空，又能脚踏实地，不因一时的成功而沾沾自喜，也不为一时的失败而耿耿于怀。
看淡得失，放下执念，在世俗的世界里，修一颗平常心，生活才能更加自在从容。
修一颗同理心
每个人所处的环境不同，生活方式也会千差万别。
任何人都没有权利，对别人的选择指手画脚，更不要拿自己的优势，去打击别人的劣势。
尊重别人，也是尊重自己，少一分批判，多一分宽容。
同理心强的人，往往更让人喜欢、愿意与之相处，人际交往也会更加顺畅。
愿你我都能在冷漠的世界里，修一颗同理心，遇事换位思考，求同存异，善待他人。
修一颗强大心
面对人生低谷或逆境时，不仅考验我们的勇气和毅力，更考验我们的内心。
一个人如果拥有强大的内心，学会自我疗愈，便能抵御生活中的一切风雨。
每个人都有自己人生的至暗时刻，当身处逆境时，我们别无他法，除了自渡，他人爱莫能助。
在无常的世界里，唯有修一颗强大的内心，方能自我疗愈，自我救赎。
王阳明说：“心外无物，心外无事，心外无理。”
世间的所有问题，都只是心的问题，心若通达敞亮，就没有过不去的事。
这世上，蕞难控制的，便是人的内心。
人若能把控好自己的心，那么，生活、家庭、事业，都会顺心如意。
人生下半场，愿你我都能调整好自己的心态，不被境遇裹挟，耐得住平淡，也受得住考验，从容自洽，过好此生。
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