这11个伤肾的因素，你中招了几个？丨世界肾脏日

今天是“世界肾脏日”。复旦大学附属中山医院肾内科的薛宁副主任医师特别提醒：我们的肾脏易受到各种因素影响，如有下列情况，更需留心。

特别是血糖控制欠佳者可累及肾脏，早期出现微量白蛋白尿，随着病情进展，最终导致尿毒症，需要长期维持透析。

长期血压控制不佳者，易出现蛋白尿、血肌酐升高；肾脏病也可导致血压升高，甚至出现恶性高血压。

立冬，是二十四节气中的第十九个节气，斗柄指向西北方位，太阳黄经达225°，于每年公历11月7-8日之间交节。立冬是季节类节气，表示自此进入了冬季。

这两种情况都可直接导致肾脏病，也是肾脏病患者最为常见的早期症状。

肥胖者易患肥胖相关性肾病，出现蛋白尿和血肌酐升高。同时，肥胖者常伴随糖尿病、高血压、高脂血症和高尿酸血症，这些也是引起肾脏病的高危因素。

长期服用止痛药、感冒药、退热药、肿瘤化疗药、不明成分的营养品、减肥药、肾毒性中草药和中成药等人群，须警惕肾脏病。

此时全身血流动力学改变，常伴有肾脏缺血、缺氧，会引起或加重肾脏疾病。

系统性红斑狼疮、血管炎、干燥综合征、类风湿性关节炎、银屑病等自身免疫性疾病均可累及肾脏，治疗这些疾病的部分药物亦可伤肾，因此须在医生密切监测下慎重用药。

如慢性乙型肝炎病毒感染、丙型肝炎病毒感染等，可导致肾脏病。

有多囊肾等肾脏病家族史人群，必须定期监测肾脏病相关指标。

草中的有害成分可直接导致肾脏病，同时吸烟导致的高血压可造成肾脏负担而影响肾功能。

生活中的不良习惯，如高糖高盐饮食、频繁憋尿等，也是导致肾病的原因。

定期进行尿液、肾功能和泌尿系统影像学检查，是早期发现肾脏病的关键。日常生活中如果出现不明原因水肿、尿液颜色改变、泡沫尿、尿量改变、夜尿次数增多等症状，建议及时至肾脏专科检查。

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