图片来自网络。

１

吃饭是个大问题。

幼儿园的孩子不好好吃饭更是个大问题。

麻烦是，我家小儿在家吃饭就很磨蹭，幼儿园老师也反馈说他吃饭拖沓。

这可怎么办？

更要命的是，秋天快要过去，饭菜凉得更快，孩子的脾胃却来不及准备吃冰冻食物。

那可怎么办？

．．．．．．

２

今天家长会，下午提前到幼儿园，顺便拜访看望下在我心目中德高望重的教育者朱老师，请教了这个问题。后文以“朱子”指朱老师，以“家长”指我本人。

（1）精确情况

朱子：在家一顿饭吃多久？

家长：至少４０分钟啊。

朱子：确实时间长了。先从不超过30分钟做起。

（2）提供建议

家长：我也想他吃快一点啊，但是怎么做呢？

朱子: 可以试试这样做：

准备三个碗。一个碗盛大米饭、一个碗盛各种菜、再有一个碗盛汤。放到小孩面前。和幼儿园一样。注意汤放一半，不要太满，不然容易洒出来。

和孩子说好：吃饭时间不超过30分钟。30分钟后陪他玩一个孩子最喜欢的项目。但是如果吃饭超过30分钟，那就玩不成了。

然后，鼓励孩子和你一起比赛。过程你关注并反反反复复复地提醒他，一口饭一口菜。

30分钟后，按照吃好与否，履行约定，坚持一周看看效果。

3

我的发现

吃饭问题，家里其实试过很多办法，饿他，喂他，打他，用其他事情诱惑他…….最后全部被他破解。而前面朱老师的建议让我意识到几点：

A与幼儿园呼应：也用三个碗。【这是我第一次知道原来孩子在幼儿园是这样吃饭。】

B有惩罚与奖励。用最喜欢的活动作奖励，或剥夺该活动作为惩罚。

C事前和孩子商量清楚，事后对孩子坚决执行。

D注意细节，尤其是对于这个年龄孩子，反复提醒的必要性。

E给一个时间长度：一周。好处是，不会为一时的效果而盲目乐观或沮丧。

其中，尤其是第一点让我挺有感触：

与幼儿园保持一致。相对而言，最大限度的用足孩子的经验。把幼儿园的吃饭方式渗透进家庭的吃饭问题中，或许会有意想不到的精彩。当然前提是了解孩子在园的情况。

同时，也避免了发生在孩子身上的矛盾：为什么幼儿园吃饭是这样“三个碗”，而在家却是拿着一个饭碗对着很多个碗。不知道儿童内心是如何面对这个差异的。

再有，则是有机会帮助孩子进入良性的模式。明确目标的多练习，利于孩子学会，而“我会”本身就是对孩子最积极的体验。且易在家在校获得正面的反馈。

因此，我决定，明天开始尝试。

看看，这个假设中会很有效的方法在具体实践中会发生什么不确定的情况吗？

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“孩子吃饭磨蹭，怎么办？”

有时候看着孩子的表现，会傻傻地想，是不是天下的宝宝都是这样？

真的很好奇其他宝宝是否遇到这样的问题，大人又是怎么理解，怎么做的呢？

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