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你为什么不谈恋爱呀？

因为遇不到对的人啊。

你为什么总是分手呀？

因为遇不到对的人啊。

有多少人的单身宣言是，

“我一定要遇到那个对的人”

可现实是，无论你遇到多少人，

对的那个人却总是与你擦肩而过。

繁华的城市，

空荡的心口，

在这孤独的世界里，

罗曼蒂克的激情可能瞬间燃爆生命，

但感情的世界充满风雨，

要想维系它却需要无数时光的磨砺，

从遇见到接受，

从磨合到改变，

从烟花火到长相守，

爱情无疑是一条千山万水的路。

这让我想起一部日本电影——《被嫌弃的松子的一生》，豆瓣至今的评分依旧在8.9分。女主角松子的一生就是不断遇上渣男，不断倾情付出，再重复地受伤害，乐此不疲的一生。

主人公松子成年后交往的几任男朋友，从街头混混到有妇之夫，都像父亲一样，不能给她真正的爱。从学校辞职后，和刚出道的作家同居，每日遭受打骂，尽管如此，她还是不肯离开。觉得至少有个人陪在身边，自己不是孤孤单单一人。这样的想法一直延续到后来被龙洋一抛弃。

松子幼年时总是被父母情感忽视，她想方设法讨好父亲，希望能多看到父亲的笑容，多得到一些父爱。然而，不管怎样努力，父亲的关爱还是更多地给了妹妹久美。

童年父爱的缺失，造成了松子害怕被人漠视的个性，只要有异性稍微关心一下她，就似乎抓住了一根救命稻草，无论这根稻草是好是坏，都紧抓不放，直到被对方抛弃。

原本按照父亲的意愿，好好做着中学老师，人长得漂亮，歌也唱得好听，修学旅行时，透过龙洋一的眼睛，我们看到的松子神采飞扬，熠熠生辉。

这样的资本，一路走下去，至少会是幸福平淡的一生。可叹松子她一面坚强能干，一面脆弱无比，害怕孤独，即使眼前的人是渣也要拉来暖暖身体。

她最大的期望不过是，回家时道一声：我回来了。屋里也回应一声：欢迎回家。穷尽一生寻爱，探寻家庭温暖，松子的心路艰难，非常人能比。

我们在看到一个悲惨的人生时，总会满怀悲悯地说一句：愿你被整个世界温柔相待。

松子的悲剧仅仅是她咎由自取吗？或许不尽然。有些渣男的进化，是因为女孩一直在扮演大人的角色，没有把他应负的责任交给他。而另一些渣男，则是女人的态度使他获益，认为无论自己如何贻害人间，都能轻易被纵容。

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【环球网综合报道】以500名女性为对象实施的“需要立马分手的男友特征”问卷调查结果，除了家暴之外显示以下三种需要尽快与之分手渣男特征。

1

过度理想型

嘴巴就跟抹了蜜似得，每天对你又夸又赞，在他的嘴里把你描述的就跟天仙下凡似的，哄的你云里雾里的时候，你发现他竟然背着你还有其他女性朋友，手机里有她照片，微信里有对话记录，手机也有通话记录，面对你的质问，他却振振有词的说：只是普通朋友，除了你，心里没有其他人的位置。

然后还当着你的面把有关那女人的所有东西都删除掉。得到你的原谅以后，他又按捺不住寂寞，不出十天半月，你再看，他又跟那名被删除的女子又是各种聊天，你给他一次又一次的机会，他只会一次又一次的伤害你，这类的男人内心需要各种的情感来填补自己空虚的心灵，来证明自己的存在价值，女人们要小心，别掉进他的“甜蜜”掌控里！

2

怨天尤人型

只要是自己做事情不成功，他总能找到理由：工作失败---领导对他有意见。投资失败---遇到骗子了。交际失败---错把狐朋狗友当兄弟。反正他就是悲摧的代言人，干什么什么都不顺，天时地利人和，他一样都占不着，可惜他满腔的抱负，根本没有施展的机会！他总有一百种理由为自己的失败开脱。人不行，总去怪路不平。这样类型的人整个就是一个负能量磁场，在外不行，为了找存在感，在家会拿老婆孩子出气。

3

谎话连篇型

明明跟狐朋狗友在酒吧喝酒，却跟你说在谈事儿。去外地旅游，却跟你说在外地出差。屁股后面欠一堆债，却说是把钱借给朋友了。汽车变卖了，却对你说拿去维修了……这种谎话连篇的男人，撒谎都不打草稿，当你满腔怒火揭穿他的谎言时，他还说，他撒谎是怕你知道了真相生气。如果两个人连真诚相对的勇气都没有，也就没有了爱和了解的基础。

不论选男友的标准如何，都代表着内心男性的一个图画，这个图画可能是一个标签，可能是一个印记，也可能是一个情结，它有可能来自于幼年未被满足的期待，有可能是原生家庭里关系模式的强迫性重复。而这个图画的创作者，就是自己。

 如果你缺乏爱情经验，没有经历过太多的情感，在爱情方面几乎算是一张白纸，就容易掉入爱情的迷恋当中，错把迷恋当作爱情，而没有能力完整地了解一个真实的对方。

其次，如果你的原生家庭环境不完整，尤其是父爱的缺失，你就容易把自己放在弱势的位置，渴望在爱情里寻找被爱和被保护、被认可的感觉。

《爱的艺术》曾这样描述爱情：天真的孩童式的爱情是因为我爱所以我被人爱，而成熟的原则是我被人爱，因为我爱人，不成熟的幼稚的爱是我爱你，因为我需要你，而成熟的爱是我需要你，因为我爱你。

这段话的意思是：如果你爱一棵树，一只鸟，一个宠物，你去照顾它，喂养它，关爱它，即使它给不了任何回报，不跟随你，你仍然爱它；

而当我们陷入爱情中的时候，我们的爱永远被焦灼、嫉妒、恐惧等所设限，这意味着，我们在内心是依赖对方的，我们其实是希望被爱，我们付出的爱，也都是为了索取，尽管我们已不再是婴孩，然而我们对爱的要求却依旧如同母爱那样具有依赖性。

再次，是你没有足够的安全感，缺乏自我的独立性，在爱情中过于依赖对方，渴望通过爱来满足自己的匮乏，填满自己的空缺的情感，甚至谋求更多，你要找的就是一根救命稻草，可能就会落入一段错的桃花里去。

如果你在感情的世界里，老是遇人不淑，你不能怨天尤人，你要回到自己的内心来看一看，也许是因为你自己匮乏太多，千疮百孔，你遇到的人才是同等频率的人，两个爱的乞丐根本没办法经营出富足的爱情。

首先，始终要对爱抱有希望。

比如灰姑娘如何在灰扑扑的生活中不放弃自己，最终等到了她的王子；

海的女儿如何为了成全心上人，不惜忍受了撕心裂肺的疼而化成了泡沫；

还有琼瑶小说里那些苦苦地爱了很多年，却不愿意打扰对方的忍耐和等待；

有三毛和荷西大漠残阳中彼此日复一日的疼惜；也有小龙女和杨过二十多年的忠贞守望……

这些故事的结局有些是“圆满”，有些是“遗憾”，但是都有一个共同点，就是对爱的信仰，这份纯真，构成了我们对爱的信念的底色！

不管你经历多少创伤，请保持你对爱最初的那份希望。关系可以不完美，但你内心对爱的向往要如最初般的美好，你的心创造你的世界，你要相信才会实现。

很多人总是在感情中碰到渣男，是因为她本身就不相信爱情是美好的，从小我们为了得到爸爸妈妈的一句赞美，我们要付出很多的努力，去让他们看见，甚至妈妈看见了也不会有任何正面的回应，于是我们的内心深处开始不相信自己，不相信爱和被爱，觉察自己在原生家庭中的创伤，把“渣”从你的生命里去掉。

这就好像是说“我不要痛苦”只会招来更多的痛苦，不如说，“我要幸福，我正在幸福的路上”。心想事成，是我们要始终保持对爱的那份向往和信任。

其次，要有深深的值得感。

你要觉得你配得上所有美好的人和事物，你才会遇到对的那个人。比如说：你收到朋友的礼物，你很开心却因背负人情而惴惴不安，当受了领导的表扬，你感受到的不是喜悦，而是更大的压力感，事实上，这些现象的背后是由于值得感缺失，对不够好的那个自己的恐惧，潜意识里会有很大的匮乏感和不配得的因素。

值得拥有就是内在自信和感受，与物质没有必然的关系，哺育我们精神生命的，不是别的东西，而是我们的感觉，你体验的感觉越丰沛，你的生命就越强大，遇到那个MR RIGHT的机会就会越高。

然后，你要成为对的那个自己。

《爱的艺术》作者弗洛姆曾说过，所谓爱，是一场不顾差异而彼此奉献的旅程。

那些在爱中等待别人付出的姑娘，是活在睡梦中的姑娘，爱从来都是锦上添花，而不是雪中送炭，自我圆满，成为更好的自己，所谓同频相吸，有很多姑娘在失恋后立马去找一个替补，结果相处不了多久发现对方太差劲，紧接着又分，分开后又去找一个替补，如此反复，分手的你正处在一个巨大创伤里，你为了逃避这种伤痛就去找一个替补，你遇到的也只能是低能量的人。

如果你有在分手后在自己身上找答案，反思内省，通过前任更好的看清楚自己，并愿意去给自己一点时间去哀悼分手的伤，去疗愈，去创造，我们才能遇到对的那个人。

只有我们对自己了解得越清晰越深入，我们传达的愿望才越单纯直接，那个等我们的人才能接收到我们内心真正的期待。

最后，情绪成熟的人能碰到那个对的人。

一个学会为自己的情绪负责的人，遇见谁都是最美好的存在。因为她有明晰的自我认知和自我界限，她能在认清自己的基础上一致性地表达自己的情绪和情感需求，让对方更了解自己，并且能够了解和满足对方的需求，她是有能力去支持对方成长的人，因此，和她的遇见，注定是一场幸福之旅。 

所谓对的那个人，从来都不是遇见的，而是当你准备好迎接爱情中的挑战，并且可以通过那个那最亲密的爱人明了自己此生的功课，去完整自己，去体验人生，在痛过之后你仍保有爱的勇气，生长出爱的能力，再加点爱的艺术，我们遇见那个人就对了。

爱，没有一劳永逸，不管你遇见谁，爱都是一场自我成长，自我修炼的旅程。

对的人不是靠遇到的，靠的是在时间的流逝中彼此磨合，没有谁为谁量身打造，每个人都有每个人的脾气。

所以，要想遇到对的那个人，你自己首先得是那个内心独立、精神丰富、轻松自由的自己。要想遇到对的人，先预备好自己的丰盛吧！

作者|罗丽：丁丁心理课堂签约心理咨询师。丁丁心理课堂，每晚八点用直播为您带来实用的心理学知识，让阳光照进您心里。微信公众号(Hisun-xlkt)

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