在互联网冲浪半天

 连续确诊了四种病 

 12:37 

在小红书确诊剥脱性唇炎
（还以为只是水喝少了）

 18:30 

在微博确诊味觉性鼻炎

（吃辣流鼻涕不是很正常的嘛！）

 17:50 

骄傲地对着图做出了这个手势

没想到却是确诊了手指肌组织缺陷

 18:28 

选美甲图片

却无意确诊杵状指

感觉看了这些
 我得的最大的病是疑病症 
有人赶紧检查自己
有人趁乱传播焦虑
当代年轻人嘛 
 大病不敢看 小病不用看 

 全靠免疫系统作战 

据调查显示，中国互联网使用者60％的人会搜索相关健康信息；其中56％的人会通过信息自我诊断。

最近几年来人们在网络上越来越关注医学健康领域的知识。

上网搜索固然方便，尤其对于一些小病小症而言，有效的网上问诊能够帮助我们解决“排队两小时，看病五分钟”的困扰，节省时间和金钱成本。

然而现实情况也有可能完全相反，我们会陷入越搜索越严重，越搜索越焦虑的状态之中。

网络冲浪时会发现自己有着稀奇古怪的小毛病，有的可能一笑而过，而有的却真的要引起重视，但只有科学合理地去对待网络问诊这一问题，才最值得我们注意。

知情能够缓解紧张焦躁
但网络不确定、夸大的信息
反而会加重搜索者的焦虑
得出"我快死了"的结论
 关注自己的健康状态是好事 
 但过度焦虑则会影响自己 

适度的建议可以引起重视
但过度的恐惧大可不必
我们可以采取几种办法

来正确地应对网络问诊

1

保持良好心理状态

过度的搜索行为其实来源于对自身病状的焦虑和恐惧心理。 我们应该提醒自己不要轻易陷入悲观、敏感和消极的心理暗示之中。

如果你正在因此感到困惑和痛苦，不妨顺其自然、为所当为。尝试和自己的“小毛病”和解。

2

正确进行网络问诊

搜索引擎本质上是一个供人驱使的工具，想要获得有用的信息，需要我们采用科学正确的手段。以下分享中山大学硕士提供的网上问诊的方式：

3

积极锻炼起来

适当的锻炼可以从本质上解决问题，不仅可以提高我们的身体素质，也能够帮助我们转移注意力，促进身心健康。

网络确诊

并不等同于真正的确诊

 如有不适 请立即就医 

网络问诊只是一种提醒

切不可轻信和完全依靠

人体就像一部车
使用过程中的保养才是关键
 正确对待网络问诊 

 做自己生命的驾驶员 

想做一名月底不光光族

还是得靠自己学会节制

不随意乱花钱

去买一些没有实际用途的东西

尽量将钱都花在“刀刃”上

说不定还能存下一笔钱

等毕业就有自己的小金库了呢！

这些日积月累的生活片段

当我们在数月

甚至数年后翻找出来

回忆涌上心头

仿佛快乐正在进行时

把我们拉回到当初

一件件趣事

如影片般浮现于眼前

虽说剪辑美图过程

会花费许多时间

可一想到朋友圈里

每次都会用心看完

且期待我们分享生活的朋友们

真的会瞬间精力充沛干劲十足！

日子仿佛按下了快进键

不知不觉一学期又快接近尾声

这也意味着我们

又得到了一学期的磨练

四六级、教资、计算机二级、普通话

......

五月临近

学期内各种ddl也向我们靠近

是PPT、微课还是论文呢?

虽说离期末考试还有一段时间

但千万别粗心忘记线上课程

优课联盟、知到、学习通

......

及时查看老师发布的通知

仔细确认截止时间

别遗漏课程的期末考试啦