点上方蓝字心理公开课 , 在右上方 ··· 设为星标 ★

不鸡汤纯理性，用心理学解读你关心的那些事 

本文经授权转自公众号

谈心社( ID:txs163 )

“努力不一定成功，不努力一定很舒服啊。”

有朋友说，北漂三年，在钢筋水泥混凝土搭建的牢笼中，自己活成了低欲望人群。

所有离不开的地方，都成了监牢。

同样，“27 岁，我没有存款”的微博热门话题，也往年轻人心上补了一刀。

有人在网上这么形容自己如今的生活：比起佛系，更像丧尸。不上班、不社交、不恋爱……对生活毫无欲望，人生漫无目的。

他们的欲望，正和发际线一起高速后退。

这群人，被统一称为丧尸系青年。

工作生活，如同行尸走肉，拥挤在人群中，麻木度过每一天；对异性也兴趣渐减，不想结婚生子，觉得一个人也挺好。

以前常有人形容自己“间歇性踌躇满志，持续性混吃等死”，只是现在的年轻人，很多连片刻的斗志都提不起来了。

 01 

丧尸系青年

和低欲望社会

低欲望，是丧尸系青年的标志。

一则短片中，展示了一段都市白领上下班的疲惫状态，片中的白领青年全程睡眼朦胧，躺着工作和生活。

有些夸张，可如今不少年轻人的精神状态，大抵如此。

低欲望的 25 岁，不少人有这样的特质：

承认自己没有梦想，是个凡人；

有喜欢的人，却不再心动；

喜欢独处，相较于两个人一起生活更想做单身狗……

生活没有欲望，就会过得很敷衍。

比我们更早进入低欲望社会的邻国日本，关于此的讨论也一直没停过。

日本管理学家大前研一在其著作《低欲望社会》里指出，所谓低欲望社会，就是指作为社会主体的新世代不愿再背负风险和债务，丧失物欲、成功欲、结婚欲、生子欲、甚至是性欲，远离时尚、远离名牌、远离买车、远离喝酒、甚至是远离恋爱。

“无论物价如何降低，消费都无法得到刺激；

经济没有明显增长，银行信贷利率一再调低；

年轻人丧失物欲和成功欲，对于车和奢侈品嗤之以鼻；

‘宅’文化盛行，一日三餐因陋就简。”

生活在高福利社会的日本青年，看似很幸福，其实已被钉死的生活和无法挣扎的人生，打磨掉了所有锋芒和欲望。

日本市场调研公司 2017 年底，针对日本年满 20 岁的新成人群体，发起过一次调查。结果显示，54% 的新成人表示没有梦想，只有 32% 的人认为日本的未来是光明的。

日本地铁上，哭着吃简餐的年轻人

谈起结婚生孩子，更是奢望。日本关于生育率的一份报告里提到，36% 的日本女性，认为育儿费用是一种负担；29% 的女性，认为自己没有足够的时间照顾孩子。

2017 年，日本新生儿 94 万人，全国人口自然减少 40 万，创自 1899 年有数据统计的新低。

不愿意背负巨额房贷，没钱结婚，面临巨大养老压力，不敢享受生活的年轻人，丧失了物欲和消费信心，只能在游戏和影视中找到些许慰藉。

于是这一代日本年轻人，理所当然成了其他人口中的“平成废宅”。

在中国，类似问题正在发生，且愈演愈烈。

在讨论“丧尸系青年”的评论区，许多网友这样写到：

“这就是我的人生。”

“复制过来就是我”……

横空出世的“丧尸系青年”一词，戳中了无数人的无奈。

现实的巨大压力下，一部分中国的年轻人正变得更胆怯：不爱、不婚、不生、不买房、不消费。

中国人民大学教授潘绥铭的调查发现，如今 27-35 岁的人当中，无论男女，有 10% 的人从没与人发生亲密关系，并且这一数字还在持续上升。

性在逐渐解放，男女交往的欲望却越来越低，这和连年下降的结婚率、新生儿出生率一道，大概是低欲望在中国的最真实写照。

就像日剧台词说的：自己的人生都把握不好，怎么可能背负别人的人生。

 02 

年轻人的欲望

在现实面前成了空

作家马家辉曾在《圆桌派》里说：什么是贫穷？你的欲望比你的收入多一块钱就是贫穷。

贫穷，限制了太多人的想象。

物价一涨再涨，工资却不见涨。

这些年轻人比任何人都明白，生活不止眼前的苟且，还有车贷房贷养不起娃。

某研究院的数据显示，中国部分一二线城市，每平米房屋均价，已是月平均收入的三到七倍，即使收入水平达到平均值，全年收入不够买一个厕所，也是所有人必须面对的现实。

教育投入是人们的另一座大山。HSBC 发布的《 2017 全球教育报告》提到，中国大陆一个孩子的平均教育支出为 42892 美元，位列全球第五。

2017年的数据，中国大陆养育一个孩子，平均教育成本支出为42892美元，位列全球第五/  HSBC《2017全球教育报告》

工资和日常所需不匹配，消费娱乐的欲望不得不一降再降。

所以才有人说：“哪里有人喜欢孤独，其实就是没钱出去玩罢了。”

他们可能是最能体会失败的一群人，在求不得和做不到的现实中，已经逐渐麻木。

所以他们不是愿意低欲望，是愿望实现不了。

当然，丧尸系青年自身也存在问题。

“工作要努力才能完成，不如直接放弃做点别的”；

“赚钱太累了，先低头玩会手机吧”……

遇到困难先逃避，什么责任都不想担，是许多人的日常。

喜欢待在舒适区，不愿奋斗本质上是短视 —— 以极窄的视野思考问题，进而忽略了一些更重要和更长远的事情。

人生不可能总待在安全的地方，看得远才能走得远。

也有些青年，可能想去生活，却没有感受生活的时间精力。

社科院发布的绿皮书显示，2017~2018 年国人除去工作和睡觉，平均每天休闲时间为 2.27 小时，较三年前的 2.55 小时还有所减少。

这一数据不到欧美的一半，大城市居民每天休闲时间更少，深圳、广州、上海、北京居民每天休闲时间分别是 1.94、2.04、2.14 和 2.25 小时。

每天不是在上班、加班，或者在去工作路上的青年们，大概也抽不出时间思考未来。

丧尸系青年们带着的，也不全是负能量。

面对消费的低欲望，有时还包裹着年轻人对消费主义的反叛。

有个叫“抠门男性联合会”的豆瓣小组，口号就是：“我们抠不是因为穷，我们就是抠”。

不常消费，拒绝商家的狂轰滥炸，平时一起在小组内探讨各类省钱攻略。

这样的行为，可能是青年人理性消费的外显。

 03 

生活真苦

要去创造想要的生活

欲望对每个人都很重要，年轻人无梦想无干劲，绝不是好事。

蔡康永在《痛快日记》中写道：

“没有欲望的人生，真是空洞得吓人。

我大概从看戏这件事里，得到了一些免疫力，不再把欲望，当成有损尊严的东西，我学会辨识生命中热力的来源，学会痛苦可能比快乐更珍贵，学会欣赏徒劳无功之人生的精彩。”

但同时也必须承认，不是每个人都要过符合世俗眼光的生活。

就结婚问题，新华社曾在日本街头采访过一位四十多岁的工薪阶层，这位大龄青年告诉记者，他觉得“工作太忙只是不结婚的借口。一个人的感觉可能太舒服了。”

前段时间在网络刷屏的俞飞鸿，也因“两个人的孤独，不如一个人的狂欢”这样的观点，引发无数单身青年的共鸣。

人有选择自己生活方式的自由，平凡生活没什么不好。

我们身边总有不如意，但比起逃避，不如化为前进的动力。

就像一部外国短片中提到的：真正好的生活不是对悲伤免疫的，而是让痛苦促进发展的生活。

如何掌控生活？Laura Vanderkam 在 TED 演讲中，给人们提供了关于掌控生活的具体方法：“去创造想要的生活，时间就会自动节约下来了。”

相信岁月不会辜负努力的人，与其浑浑噩噩像丧尸一样生活，不如拿出勇气把曾经的欲望过成现实。

给文章点个赞，笑对人生，重拾生活吧~

- The End -

本文转载自公众号：谈心社( ID:txs163 )，这是年轻人谈心的地方，我们为你一个提供聚集地，为你呈现年轻人的有趣生活方式，我们倡导年轻人应该在追求物质基础的同时也要重视精神生活。

 为你推荐 

重拾对生活的欲望，创造想要的生活，你得先知道，我真正想要的是什么？我内心最大的热情在哪里？我身上最大的优势是什么？

人生的方向不对，跑得越快，错的越多，离想要的生活越远。

从潜意识层面探索最深层的自己，挖掘未被自己发现的潜能，能让你在职场、生活、爱情中如鱼得水、事半功倍。

向你推荐专注心理学20年的林紫博士，她将把2万小时咨询经验、1万+来访者咨询精华浓缩为《林紫的100堂心理课》，用心理学的方法带你探索潜能：

• 房树人、冥想等20个心理工具

• 精神分析、积极心理学等15个流派核心知识

• 100个真实咨询案例，以人为镜，照见自己

👇长按扫码开始学习👇

👆分享邀请卡可赚奖学金哦👆

 值得读推荐 

» 点击图片即可阅读全文 «

【壹心理读书会】上线倒计时3天

点击阅读原文，5本好书抢先听↙↙↙