桌子越乱的人越有创造力？

你的桌子是不是和爱因斯坦的桌子一样乱？如果是的话，恭喜你！你可能和他一样富有创造力！

最新研究表明，在提高工作效率、尝试新事物，以及激发创造力等方面，混乱的工作环境反而对一些人更有利。

爱因斯坦的桌面 （图片来自网络）

01

“混乱”带来高效？

加利福尼亚大学的人机交互教授 Steve Whittaker 和哥伦比亚大学计算机科学教授 Julia Hirschberg 在 AT&T 实验室进行过一项有关严格整理文件的“整理者(filers)”和任由文件堆积的“堆砌者(pilers)”的研究。结果发现，“整理者”通常会在拿到一份新文件后先对其进行归类，而非第一时间去理解文件内容。没有铺在桌面上的文件作为备忘录，“整理者”往往需要耗费更多的脑力来调动潜意识去记住一些进行到一半的工作。这将阻碍思维，降低处理信息的效率。

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同时，由于我们的潜意识非常尽责，它隔几分钟就会跳出来提醒你代办列表还有多少“√”没打——“记得回邮件“，“那本书看了没？明天考试要考”……逼得你焦虑发作。

 “堆砌者”则不同，他们将文件平铺在桌面上或者放在电脑上的显眼位置，当需要处理这份文件时，伸伸手、动动鼠标就能拿到，思维不易被打断，效率也将变得更高。

“混乱”对效率的提升不仅限于工作，学习中也同样适用。在一项关于学习规划制定与学习效果的研究中，心理学家 Daniel Kirschenbaum, Laura Humphrey 和 Sheldon Malett让一些在校大学生为自己的学习制定规划。有的学生制定了以每月为单位的计划和学习活动，另一些则以每天为单位定计划，实验者随后衡量了这两组学生的学习效果。结果，以月为单位的同学胜出；而事无巨细做每日计划的同学，则常常因为没能达成目标而感到挫败，继而影响学习。可见，过于僵化的整理或计划将会影响人们进行某项活动的信心和效果。

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你是“堆砌者”还是“整理者”？

02

“混乱”激发创造力？

除了提高效率外，明尼苏达大学的心理学博士 Kathleen Vohs 还用两项实验说明了“混乱”与创造力的关系。

在实验一中，48位随机选取的大学生被平均分配进入了两间除了规整和混乱程度不同、其余条件均相同的房间，他们被要求在房间中想出乒乓球的新用途。实验结果表明，在混乱的环境中，学生们想出了更多乒乓球的创新性用途。

在实验二中，实验环境不变，被试们需要在贴有“经典 (classic)”和“新 (new)”这两种口味标签的增味品中选择一种加入为他们准备的冰沙里。结果表明，在混乱的房间中，被试更多地选择了尝试新口味，而规整环境里的被试则倾向于选择经典口味。研究显示，相比于有序的空间环境，人们在混乱的环境中更容易产生新颖的想法，也更倾向于打破常规。

实验环境：规整和混乱的房间（近景和远景）

在坐拥爱因斯坦同款桌面同时，说不定你也将拥有同款脑洞！

03

爱整齐和乱糟糟有遗传

事实上，每个人对规整或混乱的偏好一定程度上具有遗传性。比如 9 号染色体 SH3BGRL2 基因上的 rs301435 位点就与强迫倾向有显著关系。该位点携带 T 型的人，更可能有强迫倾向。而有较强强迫倾向的人更可能成为“整理者”，眼里容不得乱；反之，强迫倾向较低的人更可能成为“堆砌者”，能够与混乱友好相处。

总之，我们需要找到适合自己的生活方式，不论它看起来规整还是混乱。如果你是拥护秩序的“整理者”，井井有条的生活让你快乐，那就继续整理下去。而如果你是“堆砌者”，并且混乱没有剥夺你对生活的控制，那就不妨放下执念，接纳自己。毕竟混乱有时能助你灵感上涌，效率飞升，更出色地完成任务。

本文参考

[1] Arnold PD, Sicard T, Burroughs E, Richter MA, Kennedy JL. Glutamate Transporter Gene SLC1A1 Associated With Obsessive-compulsive Disorder. Arch Gen Psychiatry. 2006; 63(7): 769–776.

[2] Harford, T. (2017). Messy: The Power of Disorder to Transform Our Lives. Penguin. 

[3] Kirschenbaum, D. S., Humphrey, L. L., & Malett, S. D. (1981). Specificity of planning in adult self-control: An applied investigation. Journal of Personality and Social Psychology, 40(5), 941-950.

[4] Kim, Y. J., & Zhong, C.-B. (2017). Ideas rise from chaos: Information structure and creativity. Organizational Behavior & Human Decision Processes, 138, 15–27.

[5] Harford, Tim. The psychological benefits of giving up on cleaning and embracing the mess.

[6] Whittaker, Steve & Hirschberg, Julia. The character, value, and management of personal paper archives.

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