导读

都说黄帝内经是中医的至高宝典，想要学中医,或者想要学好中医都必须熟读黄帝内经，许多人都说几千年都过去了，为什么总拿黄帝内经说事呢？因为黄帝内经告诉我们的道理确实是自然之道，非常的实用,中医的根就在这。

继续读黄帝内经

黄帝内经中有一段话是这么写的：“北方黑色，入通于肾，开窍于二阴，藏精于肾，故病在膝。其味咸，其类水，其畜彘，其谷豆，其应四时，上为辰星。是以知病之在骨也。其音羽，其数六，其臭腐。”

曾经听一位先生说中医，他喜欢用方位来定位和定性。他总喜欢说这个人是东方的病，那个是你南方的病，当时总是不得其解，问先生到底是什么意思。老先生也不说，就说自己去读黄帝内经。

于是我把关于方位的条文全部整理出来，哦，好像懂了。其实在反复诵读黄帝内经的过程很多东西不用翻译，心里就明白其中的意思了。

其实他说这个人的病是北方的病，就是冬天的病，也就是肾水的病。只是他用方位来说含义更广了，北方代表的整个肾系统包括什么呢？就是今天这段条文读到的，当然还有更多的内容，内经也还有其他条文来说。

北方为黑色，北方的神兽为玄武。玄也是黑色的意思。开窍于二阴，也就是肛门和尿道，二便控制的问题许多就出现在肾。

肾虚的时候会遗尿、大便失禁等。

北方的精气藏精于肾，生病最容易体现在膝关节，当肝亏虚的时候膝关节筋就无力，肾气不足的时候膝关节的骨头出现问题，骨质增生、半月板劳损，髌骨软化等等。

因为肾主骨、肝主筋，一般中医喜欢说肝肾亏虚引起腰膝酸软。

肾主水 咸入肾

肾属于水，也经常说肾水，肾也就是水。味道在咸，咸入肾，凡是咸味的食物入肾。当然入肾不全都是补肾。例如说盐是咸的代表，咸入肾，你说是补肾还是害肾。全在一个度上，适度就是补，过度就是害。就好比夏天口渴，喝一杯淡盐水可以解渴。相反如果吃太咸的食物反而会引起口渴。

许多搞养生的喜欢偷换概念，说咸入肾，你看这个是咸味的可以补肾。入肾不全都是能补肾，这个需搞清楚，不能偷换概念。

肾藏精

肾对应四时四季的冬季，对应一天的深夜，临床遇到病人经常问我，为什么我会肾虚？除了纵欲过度，当然还有一类就是熬夜，或者冬天过度运动不能藏精。冬天、夜晚对应肾，肾主封藏，藏就是藏精气不要外泄。

其实夜晚好好地睡觉，冬天好好地猫冬这就是补肾了，补肾就这么简单，简单到大家都相信，但内经强调的理就在这。并不是非要吃什么补肾壮阳的药物来补肾，内经从来没说过。相反，熬夜非常伤肾。

肾在音为羽

肾对应五行水，在天上为水星。对应的声音为羽音。

五音之羽音，通常相当于今首调唱名中的la音。「羽」为五音之第五级，居「徵」之次。古人以为，「羽属水，物之象」，「 闻羽音，使人乐养而好施。」故有以羽音为主音、结声构成的调式名。如唐段安节的《乐府杂录别乐识五音轮二十八调图》中的「平声羽七调」。

羽音多为水声、鼓声等乐，包括地下泉水、小溪河水、天降雨水、百川汇合及海洋之声等以及轩辕鼓、宫廷鼓、手鼓、大小鼓，铃鼓，架子鼓、非洲鼓等鼓声。

羽调式音乐高洁澄净，淡荡清邈，有如天垂晶幕，行云流水，具有「水」之特性。

水曰润下，主闭藏。而肾在五行属水，水主肾，故正羽调式音乐可促进全身气机的下降，调节肾与膀胱的功能，滋补肾精，有益于封藏精气例如把火藏到肾里边。相反，肾精亏损，心火亢盛而出现的各种症状，如耳鸣、失眠、多梦等。

肾精有补髓生脑之功，进而羽调式的水音有益智健脑的作用。羽音匹配水型人。羽音代表曲目有《二泉映月》、《梁祝》、《汉宫秋月》、《乌夜啼》、《稚朝飞》等。