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为啥我喝到的绿豆汤是红色的?怕不是假的吧?

史军&维西希图德 吃货研究所 2022-03-22


又到了酷热难耐不思茶饭的夏天,每天如果能来一碗冰镇绿豆汤,简直是神仙日子。可你发现了吗,很多时候绿豆汤是红色的,怕不是是放错豆子了?喝的不会是假绿豆汤吧?


绿豆汤到底应该是红还是绿?对抗夏天的除了绿豆还有什么?


别怀疑,两种都是绿豆汤 | 东方IC


01

 绿豆汤到底是红是绿? 

/ 和氧化有关 /


其实,绿豆汤是红色的还是绿色的,这是由氧化反应决定的。绿豆中含有多酚类物质,它们会被氧化,形成红色物质。而氧化程度又与水中的金属离子浓度以及与氧气的接触情况有关。所以,如果我们用纯水和不锈钢高压锅来煮,会更容易得到理想的“绿”豆汤。当然了,绿豆汤要及时喝掉,否则空气中放久了,汤色迟早要变红。不过嘛,不管是红的还是绿的,绿豆汤好喝才是最重要的!


你喝的绿豆汤是什么颜色的?| 图虫创意


绿豆汤作为消暑饮品,并不是因为它有带走酷热的魔力。而是因为,其中富含钾、钠、钙等各种矿物质。夏天喝绿豆汤,可以迅速补充体液和流失的矿物质,达到消暑的目的。这跟我们剧烈运动后,最好补充带盐分的饮料是一样的道理。同时,绿豆中还有一些特殊的有芳香气味的物质,例如香豆素类等,在我们饮用时会带给我们清爽的心情。


绿豆消暑是因为富含矿物质 | 图虫创意


02

 不甘寂寞的餐桌配角 

/ 不是只能做绿豆汤 /


虽然绿豆总在餐桌上当配角,但它的影响力一点儿都不弱。且不说那些绿豆粥,小朋友吃的绿豆冰棍,还有我们餐桌上的凉拌绿豆芽,单是夏日里每家每户的绿豆汤,就足以证明其对餐桌的贡献之大。


而且,绿豆粉条好吃啊!粉条,就是淀粉做的面条。绿豆淀粉颗粒出奇地细腻,降低了制作粉条所需的剪切力。说简单点就是,可以在制作粉条时进行充分的搅拌。这样生产出来的粉条就会变得又透亮,又筋道。到目前为止,还没有哪种作物能够提供如此高质量的淀粉


绿豆粉条是粉条界的佳品 | 图虫创意


另外,富含淀粉的绿豆有一个特殊作用,那就是冻冰棍。绿豆细腻的淀粉会赋予冰棒特有的疏松感。


绿豆冰棒 | blog.xuite.net


03

 夏季另一个重要的豆子 

/ 红豆和沙冰最配了 /


除了绿豆,红豆也是炎炎夏日不可或缺的重要食材。来一碗抹茶红豆冰,品尝红豆堆叠在抹茶雪冰上的口感,甘甜和清苦在红豆的中和之下纷纷融化在舌尖,令人瞬间忘却了窗外的燥热。



抹茶红豆冰 | alma0209.pixnet.net


如果想吃碗滋润的糖水,陈皮红豆沙当属最佳。说来也是一道有年头的甜品,想要做得好既费功夫又需好食材。陈皮要选三年以上的,色泽棕褐发亮,气味幽香。还要去掉橘络,细细切丝。大粒的红豆要提前泡数小时。备好冰糖,待红豆煮到起沙时调进锅中。挑出碗中陈皮再端上桌,不必将红豆打成泥,保持大粒的口感才好。不用多咀嚼,任柑橘的香气和红豆朴实的质感在舌尖来回打转,快要咽下时候温柔的甜味才隐隐浮现,绝不喧宾夺主。一碗下肚,再舒坦不过。


陈皮红豆 | 豆果美食网网友力力田心


南方人还爱吃赤豆元宵,和日本人喜好的“汁粉”(又叫“善哉”)异曲同工,都是红豆沙里卧着白玉一样软糯的团子。团子可以是小巧玲珑的,也可以挑选较为大只的年糕,在炭火上烤过膨胀起来,白白的一团配上紫红的豆沙,看着就觉得可爱。花样多的加入甜酒酿和糖桂花,甜味稍稍嚣张了一点,但是香气变得更加浓郁而层次丰富;或者加入糖水栗子,也是绝妙的搭配。


赤豆元宵 | 豆果美食网网友老方小雨


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你在夏天最喜欢喝什么?

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