向内扎根，向外随缘

在手机上用 Books 读了读这本 Inner Mastery, Out Impact：

在 Books 上看的书

这本书的作者 Hitendra Wadhwa 是哥伦比亚大学商学院的教授，书的核心内容来自他最受欢迎的课程 Personal Leadership & Success。作者试图帮我们拆解、分析问题，并给出可能的解决方案。

我边读边随手写读书笔记小作文，在朋友圈分享自己的读书心得，也整理到这里分享给你。

1. The Inner Scorecard

人类基因里有争强好胜高人一等，渴望被认可被尊重，这些欲望是我们的胡萝卜动力。但同时这些需求让我们过于在乎别人怎么看，无法停下来做自己。所有的功成名就都是那个分子（numerator），那些羞耻、遗憾、不幸是分母（denomitor）。如果想过好这一生，就要警惕这一次次的妥协和出卖自己。

巴菲特的做法是选择 The Inner Scorecard：

用 The Inner Scorecard 屏蔽掉外界的噪音和「应该......」，会发现我们更容易知足，也比我们以为的更幸福。而那些 outer success 谁也无法保证，outer scorecard 也没有尽头：

2. be true to yourself

书中一开始提到了甘地的演讲，他的秘诀是 be true to himself：

提升表达能力的根本不是说话技巧，是能观察到自己的感受，把想法变成行动，对自己诚实。这就是「做自己」的强大力量——真诚是通往人心的唯一套路。

年龄越大，越来越觉得能成事的非常少——这个「成事」一是外人看来的成功，二是你自己和自己的关系。年轻人别装作 18 就已经开始苍老，你的经历事业和思考不足以支撑你自以为是的看破红尘众人皆醉。别用「这就是我啊」「我就是......」忽悠自己而错过了许多成长的机会。

大大方方地行动，让更多人看得见听得到，别做那个小透明。观察、总结、吸收、模仿、创造，在这个过程中练习真诚、锻炼任性、践行 leadership：

这段对 leadership 的定义很精彩，它把我之前零碎的概念全串在了一起。

既然外在的成功无法控制，我们能做的就是主动 lead，让自己和身边的人成为更好的自己。我们只能耕种土壤，建设生态环境，做自己能做的。有了这个意识，日常生活中就多了对 leadership 的践行，那些 interdependency，show your work，就变成了实操方法。当我们在主动选择勇气，选择善良，也是在承担 leadership。

3. What is your true self?

说了这么多 be your true self，那么什么是 true self 呢？

这几年我想过这个问题，也从许多书中找到了一些相通之处。现在我会这样回答：Be true to yourself 是知道自己几斤几两，接受自己的一切，认可现在的自己就是足够的，然后主动选择成为更好的自己。

这是一个简单的「定义」「公式」，这两年我才真的感受得到，于是开始呈现自洽的那种自由。绕了一圈，你会发现做自己不容易，但不做自己更痛苦。

只要认识到「做自己」不是一个恒量就好了，生活和工作中的一切都知道服务那个持续更新升级的「做自己」。发现了这个可以变化的自己，成长也就有了方向：

书中给出的答案是 Inner Core——the space of highest potential within you, your best self。简单说就是「和自己讲和了」（You are at peace with youself），有了这个 Inner Core，迷失了也能找到方向和庇护。

作者把这个 Inner Core 总结为 5 个 core energies，这也是全书最核心的内容，每一个都有理念篇（living XX）和实操篇（leading XX）。

4. Master your emotions

Wisdom 的第一个阶段是 Master Your Emotions。

一直不喜欢「管理情绪」「控制情绪」这样的说法，因为「管理」和「控制」难免带着一丢丢假装岁月静好、劝自己别放在心上的评判、忽略情绪。相比较，我更喜欢 master/mastery，虽然本质上也是管理和控制，但多了一丢丢「做情绪的主人」的主旋律。

觉察到情绪后就可以主动选择，利用情绪。可以意气用事做伤人害己的事，也可以以解决问题为导向做利人利己的决策（toward a productive end）。主动选择意味着 dial emotions down or up as needed。dial down 是给自己按一个暂停换一个空间，dial up是模仿你想拥有的情绪。

5. Inner master, outer impact

这本书我读得并不细，读了 2/3 就放下了——觉得语言和实操性都很强，打算之后找一个月作为社群的阅读书目和大家一起认真读。

人生没有公式，一切都是可能的参考答案。Inner Master Outer Impact，向内扎根，向外随缘。 

扎根是对自我的探索，练习 self-love 和 self-acceptace，只有这样才能感到 mastery；向外随缘，让别人看得到你听得到你，相信我们都有一个共同的目标，那个结果不再重要，这个相互影响的过程就是一生的意义。

不带评判地行动，不以成败论英雄，做那个自己认为该做的事情，without fear for failure and without hope for success