如果世上真的有什么后悔药的话，“复盘”就是一剂良药。在我们现象级英语社群的北京线下同城会中，我们以“复盘”为主题进行了讨论，下面是讨论中的一些主要内容，希望对大家的学习有所帮助。

1. 复盘和写作

陈中先生在《复盘：对过去的事情做思维演练》中说：

所谓复盘，是从围棋中借来的一个术语。当我们下完一盘棋之后，要重新在棋盘上走一遍，看看哪些子下得好，哪些子下得不好，哪些地方可以有不同甚至是更好的下法，等等。

……通过复盘，棋手可以发现棋路的不同变化，找到更好的下法，总结新的套路，最终甚至形成棋谱，从而实现自己棋力的提升。

陈中先生说复盘是“对过去的事情做思维演练”，书中提到柳传志先生特别推崇复盘，联想的海外团队中虽然没有一个中国员工，但是团队都知道 Fupan 这个词。

如果把复盘译成英文的话，我认为 After Action Review（AAR） 最为贴切。它最早是美国陆军的标准操作程序，通过回顾和评估行动，保持优势改进不足：

An after action review (AAR) is a structured review or de-brief (debriefing) process for analyzing what happened, why it happened, and how it can be done better by the participants and those responsible for the project or event. After-action reviews in the formal sense were originally developed by the U.S. Army.

针对社群的学习来说，我们可以把“复盘”的内容总结为：记录所学（真实行动），消化反馈（对比意识），看清问题（分析思考）。只要能达到这些目的之一的写作都可以称之为“复盘”，学习目的不同，复盘内容的侧重点也会有所不同。

根据社群的活动，我们可以把“复盘”分为“大复盘”和“小复盘”。我们每个月的“每月行动复盘写作”指得就是“大复盘”，每月优秀复盘的作者可以获得一次会员升级。

大复盘的本质是“阶段型回顾”：每月一篇，复盘你这一个月都做了什么，想到了什么，有哪些收获和问题，接下来你会怎么做。除了复盘社群的学习外，你也可以把你学到的其它知识、心得写下来。因为是阶段型的总结，我们在月初的时候就要有意识地为它准备素材，在写作时也需要找一个大块时间，专注地写作。

“学而不思则罔”和“温故而知新”的道理依然是最朴实高效的学习方法。每个月快要结束的时候，我们希望每一位会员暂停一下前进的脚步，都审视一下自己这个月做了什么，和自己来一次坦诚的对话。

在日常学习中，我们也鼓励大家按照自己的学习需求写“小复盘”，它的本质是“及时型笔记”，花费较少的时间，及时记录、整理和反思所学：

比如参与会员训练营（比如“写作反馈直播” “晨读”）和线上/线下主题分享会后，整理知识点，总结错误和行动清单。也可以是日常学习中的所思所悟：比如你读了一篇《经济学人》的文章，你可以把你的赏析、总结、问题写成一篇文章，这也是一种复盘；你读了一本书，把你读到的内容和感悟写下来，也是一种复盘。

总之，当你觉得有必要把自己的笔记、思考整理出来的时候，就可以写一个小复盘。它可以是文字，也可以是思维导图，甚至是一条微博、朋友圈。哪种方式更方便、对自己更有帮助就用哪一种，重点是及时复盘，不要拖延。

2. 写复盘的注意事项

1. 不要在排版上花过多的时间，简单大方即可。

2. 时刻准备着。在日常学习中有意识地利用碎片时间积累复盘素材，等写的时候便“有话可说”。

3. 提防“完美主义”的陷阱，别等到彻底想好了再开始动笔。Bite the bullet, pen a Fupan!

来自《被讨厌的勇气》

4. 写完文章后自己读一遍。避免语句不通顺、错字过多，通过写作提升表达力。

5. 为自己写，也为他人写，把注意力放在自己身上。

“写”的主人是我们自己，因此应该把注意力放在自己身上。首先写给自己看，记录自己做了什么、想到了什么、接下来会怎么做。同时也写给他人看：利用“别人会看我写的东西！”的心理强迫自己写得更认真、更清楚，利用分享自己所写给他人获得更多的反馈——写给他人看可以让自己写得更来劲儿，更有成就感。

记得为你的复盘文章起一个有吸引力的标题， 这样会吸引更多人阅读，因此收获更多的反馈和成就感。同时也主动阅读和评论他人的复盘，把他人的复盘中为自己所用（比如你在复盘中提到了一些英文表达，当你在别人那里也看到的时候，你就更容易把它记住了）。

6. 诚实、客观地复盘自己过去的行动，别给自己加美颜滤镜，该打脸就打脸。

把知识变成自己的，不要只是复制粘贴老师的讲解，你需要有自己的梳理和加工。不必追求“大而全”，你有你的“小而美”就好。

复盘至关重要，通过复盘总结经验教训，尤其是失败的事情，要认真，不给自己留任何情面地把这个事想清楚，把事情想明白，然后就可以谋定而后动了。——柳传志

3. Q&A

Q1: 我不知道怎么写复盘怎么办？

A1：复盘并没有固定的模版，只要能帮你“记录所学，消化反馈，看清问题”即可。你可以在写复盘的时候先给自己设定一个框架，比如“我学到了什么” “我的问题和反思” “我接下来的行动”，然后在每个框架里用列1，2，3……的形式写作。

不要怕自己的“文笔不好” “写作是小学生水平”，因为一来这些顾虑和自我怀疑会阻碍你开始行动来，二来你要知道你并不要写得多好多完美，你要做的就是不要想太多，清楚、诚实地记录自己的行动和思考就好了。一定不要等到想好了再写，心里有个大概就可以开始动笔，先硬着头皮写上两段就会柳暗花明又一段。

Q2：我怕我写的不好，怎么办？

如果你可以通过“写”帮助自己想得清楚了一点，你就已经成功。为了分享和交流，还可以注意语句是否通顺，排版是否简洁大方，这样就足够了。

至于写的好不好并不是你能控制、应该担心的事。很多时候，都是因为我们“想太多”而迟迟不敢行动，不敢造句、不敢说英语、不敢写复盘…… 其实真的没什么大不了的，别人怎么评价你是别人的事，我们做好自己就好了。

我们因不满现状而开始行动，但也会因为不安而惧怕改变。不妨从行动、复盘开始，面对自己，训练改变的勇气。

截图来自社群中一位会员的分享，内容来自 The Art of Thinking。

Q3：我没有时间些复盘怎么办？

A3：没有时间写复盘是“时间管理”的问题，如果你认可复盘的价值，也想每个月都写一篇复盘，你首先需要把它设为你众多事物中优先的一项。

其次，你要有行动才能写复盘，你可以根据社群中每月的活动预告安排好学习任务，比如如果你不能看直播活动的话，就要找时间看下回放。有了行动，在复盘时诚实地记录和分析你的行动就可以了。

最后，平时养成“有所得有所悟，就记下来”的习惯，你可以把自己的点滴收获记录在手机的备忘录中、“简书”上，到月末的时候把它们整理一下就是一篇复盘文章了。

把真实生活里所不曾经验过的事勉强拉到笔底下来，那是必然失败的勾当。人固然不必为这些文章而留心自己的生活，但是做了人就得担负起人的责任，就的留心自己的生活。有了充实的生活才有好文章。——叶圣陶

Q4：什么样的复盘可以成为“每月行动复盘写作”的“优秀复盘”？

A4：我们会从两个维度评选每月的行动复盘：

1. 内容完整度：记录自己的行动，并且有自己思考、问题、计划

2. 语言清晰度：结构清晰，表述清晰有逻辑

最后提醒大家：不是听懂了就代表自己可以做好，不是写下来了就代表自己记住了。复盘可以我们记录、梳理、复习，它前提是要有行动，写完之后更要有行动。

一定要警惕：不要光写不做。最后总结了一堆道理，却依然没有改变；记了一堆表达，却没有几个真正记在脑袋里、真正会有。不是把问题记下来，把目标写下来后它们就可以神奇的被解决被达成。Don't talk the talk if you can't walk the walk. 量力而行，从解锁一个个小目标，养成一个个小习惯做起。

无论是写小复盘还是大复盘，我们都需要权衡好时间和精力。不要以“交作业”的心态写复盘，而是把复盘当作辅助自己学习的工具。吃下复盘这粒后悔药，它会让你意识到自己的脆弱、习惯和执迷不悟，也会帮助你找到具体的解决方案和改变的勇气。最重要的是，它让我们为自己负责，引导我们做好自己真正想做的事。