快看，里面怎么有你照片
这是官方微信制作的第840篇图文
体测？大学了还要体测？
800米/1000米？
本以为上大学就能痛快地说再见
没想到...它又双叒叕来找我们了
让我们来看看体测中的你
和那些能拿第一的高手到底有什么区别
知道要体测的你 别人家的孩子
来到测试场的你 别人家的孩子
准备跑步的你 别人家的孩子
跑步中的你 别人家的孩子
体测完的你 别人家的孩子
知道体测成绩的你 别人家的孩子
小城这番对比，只为博君一笑
主要还是希望大家能在体测之前开心一下
调整到一个良好的心态
要知道体能测试可以促进大学生
加强锻炼，提高体质健康水平
让我们意识到
健康对人一生发展的重要性
所以放平常心，尽自己最大的努力
你就是最棒的！！！
让我们来看看现实中同学们的努力表现吧
1
引体向上
这对于像我们这种臂力拉不起体重的人来说
应该是噩梦吧
让小城来分享一点小小的技巧
要双手正握单杠，随着身体的摆动借力
2
仰卧起坐仰卧起坐需要协调好呼吸
然后要注意姿势的正确性
使自己的肌肉不受损伤
3
立定跳远为了自己的脚部安全
应采用适合运动的鞋子
并且集中注意力
否则落地时脚没放正很容易造成扭伤
4
坐位体前屈一定要注意在做准备时
不要急于求成、做得过快或幅度过大
身体前屈两臂向前推游标时，两腿不能弯曲
5
800/1000米跑步时一定要放松、协调
上体正直放松，两臂自然有力地摆动
但是最重要的还是坚持
千万不能觉得累就放弃了
坚持就是胜利呀
注意事项
穿让自己舒服的运动鞋和衣服
体测之前做一些热身运动
带好自己的水杯，随时补充水分
要注意体温，不要感冒哟
千万要带自己的一卡通和身份证！！！
千万要带自己的一卡通和身份证！！！
千万要带自己的一卡通和身份证！！！
（重要的事情说三遍！！！）
小城希望大家能加油，拼尽全力去完成这次测验
不管你们体测的结果怎么样
都要记住你们是城院最好最棒的小可爱
冲鸭~冲鸭~
今天，一大波园林行业领导、专家在这里探讨科技助力生态美丽浙江建设
实习编辑 | 曹毅超、章精敏、徐筱倩
实习摄影 | 方叶梦、方飞琴、李嘉豪 （部分图片来源于网络）
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