应对气候变化 | 人生就要向“上”爬！

你是否在早上07:58到达教学楼楼下

却发现电梯人满为患

或是迟迟不愿来到你的身边

爬楼梯，为什么不能成为我们的选择？

有时候，不走捷径也是一种捷径

那么，爬楼梯可以是什么样子的？

它可以好玩又有趣——

它可以健身还减排——

它就是——

Up-Marathon“向上”马拉松！

Up-Marathon“向上”马拉松

Up-Marathon“向上”马拉松校园环保行动由清华大学研究生会联合国内外各高校共同开展。旨在倡导青年在较低楼层区域爬楼梯替代乘坐电梯，以实现节约能源、降低碳排放的环保目标。活动参与者可通过社交媒体（微博、微信朋友圈和Instagram等）上传照片和运动vlog、楼梯间创意等作品，实时分享运动日常和生活创意。

参与方式

Step.1拍摄图像作品

拍摄爬楼梯的照片、vlog，或创作符合主题的楼梯间创意作品。

Step.2社交媒体互动

在微博参与#up-marathon向上马拉松接力赛#的话题讨论，分享你的作品与爬楼梯数截图（可通过运动健康类App获取），并@清华大学研究生会官微。

也可以在微信朋友圈参与#up-marathon向上马拉松接力赛的话题讨论，完成活动打卡。

Step.3填写问卷星

在问卷星中上传在社交媒体参与互动的截图，填写姓名和常用邮箱，主办方将通过邮件发放“向上青年”电子勋章及电子证书（问卷星见末尾“阅读原文”）。

活动奖励

参与者分享的视频创意作品将有机会被推荐至世界大学气候变化联盟（GAUC）、思特雅大学、剑桥大学共同举办的“气候行动视频大赛”（Climate Action Video Competition）进行评奖，最高可获得1000马来西亚林吉特奖励哦！

本次活动会整理所有参与者爬楼梯总数，计算出减碳总量，并委托相关公益组织前往荒漠化区域种植减碳量对应的绿色植物。参与者所在学校将在种植区获得专属铭牌。

所有参与者都可获得主办方发放的“向上青年”勋章及电子证书（点击“阅读原文”填写信息，证书与勋章将通过邮件发送）。

应对气候变化刻不容缓

“2060碳中和”任重道远

如果这是一场“马拉松”，我们需要“向上”的态度

选择走楼梯，每人每年将减少碳排放约350kg

拒绝电梯走楼梯，积跬步以至千里

从小事做起，从现在开始

我们一起行动起来，碳中和就不再遥远！

文案 | 数据论坛中心

文案编辑 |  杨庆媛 田子健 朱慧青

视频出演人员 |  刘立婷 周墨钦 赵帅衡 王勇 刘兆麟

视频拍摄与制作 |  刘哲 杨庆媛 田子健

审核 | 林景 魏强强  吕立远