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24节气养生表!有了这份节气养生表,一整年都够用了!

家庭文摘 2022-04-13

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作者:文摘君
来源:家庭文摘(ID:jiatingwenzhai)

白驹过隙,今天的春天已经过去了,你给自己订健康目标了吗?

忙碌在四周的工作和压力中,我们会对一些重要事情遗忘,尤其是身体健康这件事。


周而复始的重复使我们忘记了生活本来的诗意:

那可能是——

春天才生长的香椿,感春天升发的阳气而生,是难得补虚的好东西。

夏天得正阳之气的樱桃,能治一切虚症,大补元气。


秋冬滋润的银耳羹,长夏烧干的气血和津液,就靠着好吃又不滞腻的银耳补回来了。

冬天暖烘烘的炒栗子,不但好吃,还补肾强筋,微甜香糯的口感跟小时候的回忆一个模样……

根据不同时令,选择不同养生方式,确实会达到事半功倍的效果。

今天,家庭文摘(ID:jiatingwenzhai)为大家列出了24节气养生表,有这一张表,一整年的养生就都够用了!

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非常全面的时令节气养生大全,收藏好健康一整年!需要的时候看一看,一年四季都用得着!希望大家每一年都健健康康!

本文由家庭文摘(ID:jiatingwenzhai)整理首发,转载请注明来源。

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