灵魂拷问：2018已过半，你过得还好吗？

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没有计划的学习都只是浪费时间，没有目标的努力都只是自己骗自己而已。

——李尚龙《你只是看起来很努力》

2018年已经过去一半了，你今年的目标完成了几个？是不是已经有了「明年再来」的想法？

难怪有段子会说「2018年的目标，就是搞定2017年那些原定于2016年完成的安排，只为兑现我2015年时要完成的2014年计划的诺言」。

然而，世上很多事就是这样，在你没准备好的时候就已开始，在你准备好的时候已然结束。

时间从不为谁而停留，往者不可追，重要的是你如何继续。

你怎样过一天，就怎样过一生。年年做计划，不如过好每一天。

在朋友圈看到一张很有意思的图片：

2015—2018年的新年计划一成不变，年年立flag年年打脸；

计划读10本书，算了，9本吧，有点多还是8本吧？不行就7本？好了好了就读1本吧，真不能再少了。

如果没有猜错的话，2018年初你已经列好了新年计划，可是这些计划里面有多少是2017年的呢？现在2018年已经过半，你的计划完成了多少？

剩下的半年，我决定放弃制定年度计划，只给自己订几个小目标。

坚持早睡早起，坚持每天锻炼半小时，坚持每周阅读一本书并写一篇书评。

比起那些看起来宏大的目标，我更热爱这些小习惯。如同仪式感一般，它能唤醒我们对内心的尊重，对美好生活的向往。

并不是说年度计划没用，而是一年多的实践证明，自己还没有能力驾驭年度计划。

所以，不如就把更多的精力放在日计划、周计划、乃至月计划的制定上。

毕竟，能过好每一天的人，都不会混得太差。

经常有人满怀焦虑地对我感慨，自己明明己经很努力，也对未来做了许多设想和规划，却为什么总是过不上自己想要的生活。

确实，这个时代最不缺的就是焦虑感。看起来，似乎每个人也都在为生活疲于奔命，唯恐被时代或同龄人抛在身后。

但恰恰也是这份过度的焦虑，导致了我们对现状的不甘和无视。很多人宁愿对着不可测的未来而感到徬徨迷茫，也不愿意沉下心来把眼前的生活过好。

长此以往，焦虑越甚，现状也越难改善。

什么才是对自己最负责任的人生态度 ？是你懂得不沉迷过去，不徬徨未来，不荒废现在。

是你受得起最好的，也担得起最坏的，无论顺境逆境，都能把每一天过好。

80多岁才成名的摩西奶奶说过这样一句话，我觉得很有道理。她说：

我之所以幸福，是因为我对自己的人生感到坦然、并接受。我之所以能够被人们认为成功，是因为我每天起床后，做的都是自己内心最愿意做的一些事情。

比起总是遥想未来，把当下每一天的事做好，才是人生当务之急。

只有活在当下，踏实过好每一天，不抱怨，不放弃，你所想要的生活才会渐渐朝你靠近。所谓厚积才能薄发，说的也正是这个道理 。

所以，请务必把每一天过好。因为它们总和起来的样子，就是你所能得到的最好的人生。

饭要一口一口吃，路要一步一步走，解决焦虑最好的方法就是行动。

曾写看过一篇文章：别让计划毁了你。

文中提到古典老师在《拆掉思维里的墙》描述的一群人，他们被统称为“开始爱好者”，他们很会制定计划，享受做计划时带来的兴奋感，但仅仅停留在制定计划，不愿意开始。

这便是我放弃年度计划的第二个原因，因为自己缺乏驾驭年度计划的能力，执行过程中一遇到问题便想要调整计划，最终沦为一个“开始爱好者”。

很喜欢刘瑜说的一句话：没有无聊的人生，只有无聊的人生态度。

我们总是沉迷于做计划，却忘了执行才是关键。当然，我们也不能因噎废食，不制定年度计划，就放弃对美好生活的追求，不代表我们就没有大的目标。

制定了年度计划也无需丢弃，只是别忘了时刻回顾，把它们拆分成一个个小目标，落实到你的月计划、周计划、日计划当中。

关于日计划、周计划我想给大家推荐一款实用的时间管理app：滴答清单。（我以我的体重发誓，这绝对不是广告植入）

生活节奏太快以至于我们的时间被碎片化，回头再回顾一天所干的事情竟然有种明明很忙碌但却什么都没做的感觉。

开始健身后我有意识地去管理时间，晚上睡觉前会在滴答清单上写下第二天要做的事情以及划掉当天所完成的事情，这样一眼看过去便知道每个月的重点在哪里，做到有的放矢，游刃有余。

看着清单上我每天完成的计划，心里会有一种踏实而成就的感觉，再也不会有碌碌无为的焦虑感，更重要的是我开始管理时间，而不是受时间支配，我抓住了从指缝间流走的每一分每一秒。

改变，是一个循序渐进的过程，少一点焦虑，只要今天能比昨天有所改善，就是进步。

所有的伟大，都源于一个勇敢的开始。

坚持是个奇妙的事情，坚持久了突然有一天你就会发现自己可以独当一面，你想要的一切离你也越来越近，别害怕失败，愿望交给锦鲤，你只管努力就好。

弃我去者昨日之日不可留

如果你因为错过星星而哭泣

那么你又要错过太阳了

过去的不再来

过好2018年剩下的每一天才是最重要的

来一杯黑调

一杯敬过往

一杯敬明天