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【健康手册】饮茶七宜七不宜—水温宜适度,不宜过高、茶宜现冲,不宜隔夜等
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秒懂国学
2023-01-14
饮茶七宜七不宜
1.水温宜适度,不宜过高:
不同的茶叶需要不同的水温,不应一味用开水浸泡。如高档绿茶,要将沸水放至70一80℃时再冲泡。
2.茶宜现冲,不宜隔夜:
喝隔夜茶不利于健康。
3.茶宜兼饮,不宜偏饮:
夏季饮绿茶,冬季饮红茶,春秋两季饮花茶,是比较好的兼饮方法。
4.茶宜淡饮,不宜过浓:
过量饮浓茶,可导致胃肠功能失调。
5.茶宜择时饮,不宜盲目饮:
饭后与午间饮茶有益,空腹茶心慌,晚茶睡不香。
6.茶宜温饮,不宜烫饮:
烫茶有碍健康。
7.茶宜止渴,不宜送药:
服镇静药、镇咳药和知母、贝母、酸枣仁等安神止咳药时,不能与茶同赴。服人参、党参、使君子、土茯苓、威灵仙和铁剂、麻黄素、阿托品时,不能饮茶。
(本文提供仅供参考,具体诊断及治疗方法谨遵医嘱)
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