学习 | 原生家庭：要相信，都挺好
“我更不忍心听人宣扬五代同堂的美德。在那个和谐的表面之下，有多少半夜的叹息、破坏的梦想、解体的个人意志，一切都为了一个抽象的理想，一个原本造福个人而往往牺牲个人的制度。”
——龙应台
正如龙应台所说，家庭关系的矛盾，是一个潜藏在和谐社会下的大问题。
最近大热的剧《都挺好》就直击人们内心最柔软的地方，将原生家庭所产生的矛盾及影响拉入大众视野，引发了社会热议。
我们被抛入这个世界，难以选择自己的家庭，幸福的原生家庭，或许将成为一生的宝贵财富，带来无限治愈与温暖；而如若我们在原生家庭曾经受过伤害，那种深入灵魂的痛苦，也许也要靠一生来愈合。
有的人用童年治愈一生，而有的人用一生去治愈童年。
小川也通过各种方式采集了我们身边的故事，这些故事或温暖或苦痛，但无一例外都是最真诚的心声。
01
当你在父母无限的包容与爱中成长时，或许同龄的小伙伴正因父母的不理解而哭泣
我的原生家庭对我影响还是挺大的，而且大多都是负面的吧。因为初高中发生的一些事情，他们就对我特别不信任。甚至我晚上睡觉的时候翻身发出声音，他们都要以为是我在玩手机，然后盘问我。关键是，我怎么解释他们都不信，还要反过来骂我，而且骂得都比较难听。我当时就很难过，为什么父母与子女之间就一点信任都没有。
大概因为我高中有一段时间成绩下滑得特别厉害吧，每次我一回家他们就会对我冷嘲热讽，说话也有点怪，那个时候本来学习压力就很大，回到家还要接受这种冷暴力。
后来成绩有了起色他们也还是那个态度。我有一次躺在床上细想，貌似从小到大他们给我的评价都比较负面吧，从来没有过鼓励、表扬什么的。
我是个挺内向的人，也比较玻璃心，这种长期的冷暴力让我挺自卑的。同时，这样的家庭也让我有了逃离的想法。我高考填志愿的时候，父母坚决不让我去外地，我那个时候也只能妥协。现在嘛，就只想考研好好考，去外地。
@绩点不上3.9不改名
02
当然，也有因为爱而温柔阳光的小天使
哈哈哈哈哈，我们家是“重女轻男”(我还有个哥哥)！我爸妈都还挺开明的呀，他们都很尊重我和我哥的意愿啊。
非要说原生家庭的影响的话，大概是现在我还蛮开朗的，也不会很自卑吧。
@养生老父亲
说到原生家庭嘛，我爸妈还有其他一些亲戚都挺好的。尤其我爸妈，和我的关系基本和好朋友差不多，无话不说的那种。
我虽然有时候会很自闭，但……大部分都和他们没啥关系啊哈哈～
也是因为和父母的这种关系吧，我觉得，我大概是学会了如何温柔对待这个世界。
@人类的好盆友咸鱼
我就是那种生活贼幸福的人。虽然小时候父母两地分居，我妈在外地打工，但每周我妈都会从打工的地方回到家里看我，所以我基本不是个缺爱的人。况且我爷爷奶奶他们对我也特别好(小时候是和他们还有我爸一起住)，从小到大我都是那种精神物质从不匮乏的孩子。
总之我就是那种“用童年治愈一生”的人鸭！
@想在江安河里蹦迪
03
还有在朋友的陪伴下，冲破自己心灵的藩篱，自我治愈的孩子
我的童年非常痛苦，父母总是争吵不休，大打出手，我从小就很自卑，无数次想要离家出走。青春期的我自卑敏感，没有安全感，又无数次被父母指责自私，“你永远只顾你自己”，我觉得很委屈，自私不过是痛苦童年的附生物，你们又何必怪我？我最怕听到的一句话就是“我没有你这种女儿”，每每听到都觉得五雷轰顶，我已经尽全力来爱你了妈妈，你为什么不想要我。
后来高中遇到了很好的朋友，他们会在我说丧气话的时候，笑着打我的手，或者轻轻抱我一下，我曾想过二十二岁就自杀，但是我现在不想了，我很喜欢他们，我也很喜欢我自己。家庭造成的痛苦，虽然无法完全消失，但它的确成为了我人格生长的底色。
我常对自己说，没事啦，他们也是第一次做父母。
@今天你国士无双了吗
从这些我们身边的故事也可以看出，家庭环境对个人成长造成的影响深远而多向，而当今社会家庭矛盾多发，关系僵化的现象却是愈加普遍。
那么我们究竟该如何树立良好家风，缓解家庭矛盾呢？不妨和小川一起来看看习总书记是如何对待“家风”问题的。
中华民族历来重视家庭，正所谓“天下之本在国，国之本在家”，家和万事兴。国家富强，民族复兴，最终要体现在千千万万个家庭都幸福美满上，体现在亿万人民生活不断改善上。千家万户都好，国家才能好，民族才能好。
——在2018年春节团拜会上的讲话（2018年2月14日）
广大家庭都要重言传、重身教，教知识、育品德，身体力行、耳濡目染，帮助孩子扣好人生的第一粒扣子，迈好人生的第一个台阶。
——在会见第一届全国文明家庭代表时的讲话（2016年12月12日）
正如习总书记所说，要想化解家庭矛盾，树立良好家风，需重视家庭文明建设。
对长辈而言，首先要注意自己的行为举止，为晚辈们树立良好形象；其次还要学会与晚辈沟通，通过与晚辈进行平等交流从而营造和谐温馨的家庭氛围。
而对于晚辈而言，一方面应自觉发扬中华民族传统美德，孝亲敬老，承担责任；另一方面则需通过与长辈的交流、互动等增强自身的家庭归属感，从而真正达到“我爱我家”的幸福状态，而这种真正的幸福与和谐，能给我们的成长带来无尽的温暖与安慰。
但是如果我们已经被原生家庭所伤害，恶劣的家庭关系所带来的伤痛，也并不是十年后一句简简单单的 “原谅”就能烟消云散的。
我们拼命摆脱、忘记，却发现原生家庭的枷锁深入骨髓。那么，我们应该做的是带着原生家庭的伤去追求自己想要的生活，像苏明玉一样学会抗争、懂得自救，越是无所依靠，面对人世的冷漠无情时，越是要自信、独立、坚强。
那么我们究竟应当如何走出黑暗呢？
1、学会直面父母，进行有效的沟通。
在中国式家庭中作为子女，我们习惯压抑自己的感受，听从父母的安排，甚至对父母怀有恐惧。但一味压抑自己往往只会使矛盾和痛苦积累，学会直面父母，尝试说出你的真实想法，许多误解也许可以在沟通中解开。
2、不把原生家庭当做失败的挡箭牌。
东野圭吾在《时生》里这样写：“谁都想生在好人家，可无法选择父母，发给你什么样的牌，你就只能尽量打好它。”原生家庭就意味着我们被出生、被选择，但它并不能局限我们的一生，真正能带来成功的，是你的意愿和为之付出的努力。
3、拥有原生家庭以外的生活圈。
当原生家庭的爱过于空洞是时，我们可以通过友情等方式获取爱和关怀，告诉自己“你不是一个人”。
4、与自己和解。
只有体会过原生家庭带来的伤痛，才能体会“原谅”两个字的沉重。原谅与否，是自己的选择，任何的旁观者都没有资格替受到伤害的当事人做出选择。但比是否忘记伤害更重要的是与自己和解，为自己而活，而不是穷尽一生来“证明自己”；不要用推开别人的方式来保护自己，去体尝生活中的温暖和希望。
一如《都挺好》中所说：“原生家庭欠你的，你得靠自己找回来。找不回来就是一场灾难，找回来就都挺好。”
原生家庭的确能给我们的人生带来很大的影响，但能禁锢住你一生的，只有你自己。
夏涵秋 刘芸伶 龙佳琦 石钰雯 / 文案
边子捷 / 编辑
黎静荷 / 责编