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正值炎热暑期

不少家长会选择带孩子

到游泳池戏水消暑

但游泳池≠100%安全

同样存在溺水风险！！

近日，四川盐源一男孩在游泳池中不慎脱离游泳圈，不幸溺亡。

通过监控录像可以看到，男孩在水中挣扎时无人救援，救生员不在现场。目前，涉事游泳馆已关闭。

2023年7月20日，广东广州市一名8岁儿童在泳池溺水后，经抢救无效死亡。有知情人士称，溺水小孩是和他的小伙伴结伴来泳池游泳，事发时未有成年人陪同照看。

2022年7月14日，湖南岳阳湘阴县一男孩在游泳馆不幸溺亡。当晚家长带着孩子到该游泳馆游泳，进入游泳区域后，孩子独自跑到成人泳池。

2022年7月9日，广西南宁市一名10岁大的男孩在小区游泳池游泳时突然溺水，现场虽然有工作人员在第一时间进行施救，但最终男孩还是不幸身亡。

2024年7月1日，香港屯门黄金海岸酒店一名7岁男童在该酒店的游泳池遇溺。男童随后由其父亲救起，但被送往屯门医院后证实身亡。

涉事的香港屯门黄金海岸酒店泳池。

据不完全统计

①头在水中，嘴巴在水面上下

②眼神涣散

③闭眼

④头发遮挡额头或眼睛

⑤身体直立，双腿僵硬

⑥动作像在爬楼梯

⑦头后仰张大嘴呼吸

⑧过度换气或喘息

⑨翻身脸朝下

⑩只游不动

1. 尽可能让身体浮在水面上，等着别人施救。

2. 如果周围有可以抓、拉、扶的东西，迅速抓住，借力浮出水面。

3. 如果没有可以抓的东西，就要靠一定的技巧自行浮起来。

4. 换气时，呼气要浅，吸气要深。

5. 有人来救援时，一定要听救援者的指挥，不要猛拽救援的人。

抽筋：

1. 腿抽筋：尽快游到岸边或抓住附近的漂浮物；如无法继续游，深吸一口气潜到水下，努力把脚掰直，再努力往外踹，尽量让腿蹬直，用力直到抽筋慢慢缓解。

2. 手指抽筋：马上手握成拳，反复抓握，然后用力张开，直到不再抽筋。可仰面漂在水上。

呛水：

尽量踩水，将头部露出水面，就能减少再度被水呛到。有规律地踩水一段时间，让自己冷静下来再采取其他措施。

遇到漩涡：

尽量让自己身体平躺在水面上，然后用最为常用的游泳方式顺着漩涡的方向快速游出去。

被水草等缠住：

1. 不要拼命挣扎、乱踢乱蹬，否则会让水草缠得更紧。

2. 若附近有人应尽早求助，抓住可抓的东西，让身体浮出水面。

3. 若没有，最有效的办法是深吸一口气，潜入水中解开水草。

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