一起恰恰恰~拉丁舞基础教学（二）

上海嘉定 2022-11-20

拉丁舞分为伦巴、恰恰、桑巴舞、牛仔舞、斗牛舞五个舞种，每个舞种各有风格，桑巴激情，恰恰活泼，伦巴婀娜，斗牛强劲，牛仔逗趣。
今天，我们来学习拉丁舞基础之基本手势。
健身舞基础教学02集⬇️

学习内容: 手势一
学习要点: 准备姿势的时候，手臂不要贴近身体，大臂发力上抬，手臂肌肉收紧，手指撑开，指尖向外发力。练习中，保持核心与后背收紧，手臂发力迅速到位。