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关系经济学之:如何管控自己的负面情绪

春蔚 蔚选择 2022-09-26


情绪是生产力,情绪是拦路虎,情绪把控是成人社会的生存段位。

如何控制好自己的负面情绪?

很简单,一个成熟的人,不会轻易被各种负面的情绪影响到自己和别人。发生一些意外,你为此感到很生气,需要发泄,这是很正常。

但如果你把这种情绪发泄到别人身上,有时候甚至是你最亲的人,你的心情爽是爽了,而别人却会遭到牵连,受到你情绪的影响。假如他们又把这个情绪发泄到其他人身上,一传十,十传百,生活就会陷入消极循环的气氛当中。

不管今天你的心情如何,一定要学会调整



2、你对你自己的人生有规划吗?


人生目标大约是由人生志向所决定,又跟个人的成长环境和经历有关。不同的人生目标,直接导致不同的人生规划。


职场三部曲:


人生最终的规划是什么?


走到心里的距离最短。


站在别人的角度思考问题,你才会懂得宽容


换位思考,是接近对方心灵最好的方式。很多事出发点不一样,想出来的结果当然因人而异,不从对方的角度去考虑,很容易就产生误解。



3、态度的好坏,跟收入有很大关系

心态的好坏,决定我们这一生,这样的心态你该有!

每天保持一份乐观的心态,如果遇到烦心事,要学会哄自己开心,让自己坚强自信,所以你想保持良好的心态,唯一可行的办法是怀着感恩的心去看世界,用心去看世界,不计较得失,学会发现身边所有令人感动的事情。

人和人之间,之所以能产生这种奇妙的差别,无非是因为,心态的不同。因为境随心转,命由己造,决定我们这一生,该如何度过的,其实就取决于我们自己。

如何和领导搞好关系?
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