排版编辑 | 田茁

几乎每一个大学生都是从所谓的残酷高考中厮杀过来的，过去的生活中更多的是学校安排和父母安排，能够自由支配的时间很少。上大学后很多学生就觉得学习任务已经告一段落了，而父母又不在身边，突然间就获得了大把的空闲时间，加上自我的放松，很多时间都白白浪费了。

就像歌里唱的那样，“蹉跎了岁月，又蹉跎了自我”。

在大学校园内，可以看到很多大学生感到迷茫、感到困惑,有的大学生感到悲观,有的大学生无所事事,有的大学生碌碌无为，他们不清楚自己的目标是什么，不知道四年后想成为什么样的人，一开始只是延续高中的生活学习模式，慢慢发现在大学里没人管自己了，紧张的高中生活模式也渐渐放松下来，就开始放任自己、虚度光阴。更为痛心的是，有些缺乏自律的同学更是堕落，整天沉溺于打网络游戏、睡觉、追剧等不能自拔，他们长期旷课，甚至吃饭都会叫外卖送到宿舍。

究其原因，有很多方面的因素。有大学扩招，生源质量下降的原因；有现在大学与社会的越来越交融，象牙塔不再有以前的宁静的原因。但是，作为一个已经需要独立承担社会责任的成年大学生来说，主要还是大学生自身的问题，是由于这些大学生普遍对自己大学生活没有一个规划（可能也不知道怎样规划），没有为自己的大学四年规划一个切实可行的目标。

没目标的人生叫流浪，有目标的人生叫航行。

等到毕业前夕，觉得大学四年什么也没学到，感到前途渺茫，一切为时已晚！甚至有少数同学还没等到正常毕业，就由于学业或其他问题，被学校开除、劝退或者休学。

调查发现，很多大学生对自己的发展规划（学业规划、生活规划或者职业规划）并不明确，不能运用合适的方法规划未来的工作与人生，没有规划进而严重影响了学生的准确定位和学习态度，甚至影响将来的生活和对社会的适应性。

不少用人单位也发现，相当多的大学生由于没有注重大学的四年规划，没有培养自己真正有发展潜力的素质，只学到书本知识而没有掌握学习方法，缺乏社会实践能力和解决实际问题的能力，缺乏沟通交流能力、团队合作精神以及自我认知能力。

没规划的人生叫拼图 有规划的人生叫蓝图

大学是人生的关键阶段，是人生的一次大转折，也是人生的一个新起点，大学四年是一个人的人生观、价值观、世界观形成的时期，对学生今后一生的发展都具有非常重要的影响。因此，从入学的第一天起就应该对大学四年有一个正确的认识和规划，只有做好了规划，才能坦然地面对大学四年和未来的生活。

规划可以帮助大学生充分认知自我。很多大学生能够充分了解自己的个性、兴趣爱好和能力。可是只有很少的大学生能清楚地知道“自己四年后要干什么，自己喜欢的职业和不喜欢的职业”。通过个人的规划，大学生能够充分认知自我，正确合理地认识自身，通过科学的方法来对自己进行评估，从而实现自我定位和职业定位，选择自己喜欢并适合于自己的职业。

一份具有实际价值的规划，从成形到成熟，期间经历了很多思考、提炼和调整，而个人的潜能也在这种思考、提炼和调整的过程中慢慢的被挖掘出来。一开始的规划不可能面面俱到，也不一定会完全符合自己的实际情况，需要在后期慢慢的完善，使之最大限度的适合自己。规划的调整完善带来自我的变化，引导正确认识自己的个性特征和了解自身能力特长，提高分析思考问题的能力，不断发现自身潜能，扩展优势，使自我价值不断的增值。

规划有助于大学生合理安排四年的学业。大学生的学业规划应该以职业为导向，也就是说，你选择什么样的职业，就应该有一种模式的学业规划，每个人的学业规划都不是完全相同的，多多少少会存在一些差异。

缺乏实战能力或工作经验一直是应届大学生被用人单位诟病的主要原因。刚毕业的学生没有工作经验，在找工作中处于不利的位置。很多学生毕业时就像一张白纸没有任何实践能力或工作经验，这主要还是因为大学期间没有很好地规划自己的学业，不知道在大学期间该参加何种实践，掌握何种专业技能；也有些学生虽参加一些兼职，但是由于没有确定职业目标和方向，所做的兼职和以后的职业并没有什么关系。

大学生规划好自己的职业目标和发展方向越早越好。围绕自己的规划目标，安排好四年的学业，还要充分利用休息日、寒暑假以及课余时间，有针对性的参加实践，提升专业技能、增加社会工作经验。

规划能够增加大学生就业的机会。越早制定了个人规划的大学生就会朝着一个固定的目标方向发展，就会集中精力和时间做好各种准备，诸如学好相关的理论知识，掌握专业技能，了解相关职业的需求等等。

这样一来，毕业季的时候，你就可以看到两种截然不同的现象：有规划并按照规划执行的同学在找工作的过程中胸有成竹、游刃有余；而另外一方面，经常看到一些学生在招聘会上拿着一大堆简历到处投，几十份、上百份的简历投出去，投的单位也是五花八门，完全不清楚自己的就业目标；有的学生投简历只看工资待遇和工作地点，而不顾自己的实际情况，结果只能是浪费时间、精力和金钱。

规划能够大大提升大学生的就业机会。不仅是为了找工作而规划大学四年的学习和生活，就算是最后毕业季找工作的几个月，也要有计划有目的，不是守株待兔，也不是幻想撞大运。很多时候，大学生找不到工作是由于他们做事情没有计划没有规划，根本就不知道自己要干什么，能干什么。

规划可以提高大学生现在或者未来成功的机会。机会总是留给有准备的人的，规划是为以后的发展做准备，只有合理规划人生才谈得上事业的发展。大学生在校园内竞选社团领导或者通过一门重要的考试，或者将来步入社会后想获得事业上的更大成功，都得提前有个好的规划。这些规划的时间跨度可能是几天、几个月，也可能是几年；规划的内容可能就是一页A4纸，也可能是一本厚达几百页的规划书。不管怎样，如果大学生做事情都是凭感觉、意识流，想到什么做什么，那么事情做成功的可能性就会大大降低。

没规划的人生叫拼图，有规划的人生叫蓝图。只有做好个人规划，我们才有充足的信心去面对难以预料的变化与难题，才能在遇到问题的时候有能力去解决。很多时候，我们在面对突如其来的困难时显得手忙脚乱，其实就是没有预计面对突发状况的应对策略，也就是没有做好规划的缘故。

好的计划是成功的开始，好的开始是成功的一半，古人“凡事预则立，不预则废”讲的就是这个道理。没有事先的计划和准备，就不能获得成功！

大学生怎样才能做好职业规划？

越来越多的大学生认识到职业规划的重要性，开始关注并制定职业规划。为了满足大学生对职业规划相关知识的渴求，越来越多的高校也纷纷开设了职业规划课程或者相关讲座，但是很多大学生在具体做规划的时候，往往还是一筹莫展，千头万绪，还是会遇到做不好规划的难题。

下面重点介绍大学生做职业规划的步骤，每个步骤过程中可能会碰到的问题，以及怎样解决这些问题。帮助在校大学生能够做好个人的大学四年规划，顺利完成学业，努力成为优秀的大学生！

认识自己。职业规划第一步是要全方面了解自己，一个有效的职业规划必须是在充分且正确认识自身条件与相关环境的基础上进行的。

了解自己的能力、性格及爱好。要审视自己、认识自己、了解自己，做好自我鉴定及评估，包括自己的兴趣、特长、性格、学识、技能、智商、情商、思维方式等。即要弄清我想干什么、我能干什么、我应该干什么、在众多的职业面前我会选择什么等问题。

要充分了解所处环境的特点、掌握职业环境的发展变化情况、明确自己在这个环境中的地位以及环境对自己提出的要求和创造的条件等等。只有对环境因素充分了解和把握，才能做到在复杂的环境中避害趋利，使你的职业生涯规划具有实际意义。

整个规划流程中正确的自我评价是最为基础、最为核心的环节，这一环做不好或出现偏差，就会导致整个职业生涯规划各个环节出现问题。

需要了解自己，你为什么上这所大学，为什么选择这个专业，你最喜欢干什么，你在大学毕业的时候希望自己是一个什么样子的人（学霸，校园风云人物，考研究生，一个多方面发展的人精，双学士学位，学会了一项一直想学的兴趣爱好的人，不断尝试创业的人……），理解了自己的期待方向，你就可以一步步做大学的规划了，把大目标分解成小目标，然后用一个个行动把小目标拼接起来就可以了。

当然，也会有人说，我也听了很多人说，也自己思考了，但是我就是不知道自己上大学要干什么，毕业的时候想得到什么，一片迷茫，这也没有关系，你可以给自己半年的时间，在大学里认真读书，多多参加学校的活动，和不同学院、专业的师兄师姐一起交流、工作，第一学期结束的时候再好好思考自己的方向。

认识自己并不是那么容易的事，何况是一个刚进入大学校园的大学生。大学生除了自我认识、自我评估之外，学长、家长、老师、职业规划专业人士等的指导也同样重要，除了认识自我的这个阶段，职业规划的其他阶段，这些人士都是我们可以依靠的资源，都是大学生做好规划的强大支持。

尤其是，职业规划专家的咨询帮助。职业规划专家具有丰富的职场经验和阅历，并系统地掌握了职业规划知识、职业测评技术和咨询技能，能更好地帮助大学生认识自我，解答职业测评结果，并帮助大学生找到职业方向和目标。

确定目标。虽然很多高中老师都说，你现在苦一点，等上了大学了你就可以放松了，可以好好玩了。这是一个激励高中生好好读书的话，但是我并不赞同这个观点。大学是一个学生到社会的链接，是一个过渡时期，虽然学业并没有那么重，但是学习的工作却并没有减少，这种学习的积极性和自觉性会让你在未来的人生中终生受益。

所以大学的学业也是一个关键目标内容，上了大学，你的学业目标应该由你自己定义，而不是跟着学校的要求，简简单单地毕个业，拿一个学士学位就可以了，这只是你的基本要求，并不是你的目标。学业的目标应该是为你的未来生活打下基础的。如流利的英语口语，把图书管理的专业书籍阅读一遍，多学习一个专业，拿奖学金，在省级比赛或者全国级的比赛获得名次，考雅思，出国留学，考研究生等等。这种把知识变成能够实用的学业目标才是你自己重要的内容。

确定目标是制定大学生规划的关键，通常目标有短期目标、中期目标、长期目标和人生目标之分。长期目标需要个人经过长期艰苦努力、不懈奋斗才有可能实现，确立长期目标时要立足现实、慎重选择、全面考虑，使之既有现实性又有前瞻性。短期目标更具体，对人的影响也更直接，也是长远目标的组成部分。

大学生规划不必要做得太长远，太长远也不现实不切实际。世界瞬息万变，哪里能把握得住太遥远的未来。国家也有短期的五年计划，因此，大学生规划要制定短期目标，基本是大学四年的规划目标。

从现实层面来讲，大学生制定四年规划的一个重要作用就是确保毕业（就业）。在大学期间，要确定自己将来的方向，选择适合自己的职业。然后在大学学习期间，要认真学好职业所需的基本课程，锻炼职业所需要的其他技能和经验。

坚持执行。就是要制定实现规划目标的行动方案，要有具体的行动措施来保证执行。没有行动，目标只能是一种梦想。要制定周详的行动方案，更要注意去落实这一行动方案。行动方案要对应相应的措施，要层层分解、具体落实，短期目标可分为日目标、周目标、月目标、年目标。越是细致的计划与措施越是便于进行定时检查和及时调整。

在规划执行过程中，会遇到很多的问题，最重要的一点就是要坚持，要做到“有恒”，每天坚持一点点，总会把它做完的。你不去坚持，那就意味着你规划了，但是你永远做不完，即使你不去坚持执行你的规划，总会有人会坚持完成自己的规划，坚持执行那个人为什么不能是你呢？

我们都想要成功，都想要把一件事做好。但是每一个成功者的人生都很单调，日复一日的做着同一件事；反而是那些失败者，他们的人生丰富多彩，今天一个想法，明天一个主意，往往不能把事情做好。

评估反馈、合适调整。整个规划要在实施中去检验，看效果如何，及时诊断规划各个环节出现的问题，找出相应对策，对规划进行调整与完善。影响规划的因素很多，有的变化因素是可以预测的，而有的变化因素难以预测。

在此状态下，要使规划行之有效，就必须不断地对规划执行情况进行评估。首先，要对年度目标的执行情况进行总结，确定哪些目标已按计划完成，哪些目标未完成。然后，对未完成目标进行分析，找出未完成原因及发展障碍，制定相应解决障碍的对策及方法。最后，依据评估结果对下年的计划进行修订与完善。如果有必要，也可考虑对目标和路线进行修正，但一定要谨慎考虑。

在大学的课程学习过程中，我们可以找任课老师咨询指导。在大学生的生涯规划上，我们同样需要有人指导，也就是规划导师。由于我们缺乏经验，或者有时候我们面对不确定的因素时会感到迷茫。这时如果有规划导师指导将会有很大帮助。所以无论是课程学习还是生涯规划，最好都有一个导师，当然，这些导师可能是有经验的学长、年长的父母亲戚、可信赖的任课老师、或者专业的职业规划专家。

每日打卡赢积分兑换书籍入口