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注意!35℃以上,谨防这种病,致死率显著升高

健康部落 37度里丨长江健康融媒 2023-10-09


40岁男士大汗淋漓回家

喝下一碗冰镇绿豆汤后
睡了一觉,待一觉醒来
竟发生了脑梗死
一碗绿豆汤威力竟有这么大?
夏季如何守护“心脑”健康?
本期37度里健康部落出镜专家

武汉市武昌医院心血管内科主任

主任医师  王丽岳

武汉市武昌医院神经内科主任

副主任医师  胡义奎


有心血管内科、神经内科相关疾病的疑问,欢迎添加健康部落小助手微信,入群直接向专家咨询——


 

一碗冰绿豆汤下肚 男子突发脑梗死


近日,浙江40岁出头的郑先生忙完回到家后,喝了一碗冰绿豆汤便睡下了。谁料,第二天醒来,他发现说话含糊不清,身体一侧不能动弹,被家人送到医院检查,竟是脑梗死!

“其实,这位患者中风是内外因共同作用的结果。”37度里健康部落两位心脑血管病专家表示,该男士因外出工作身体水分大量缺失,腹泻又加重血液黏稠,这时一碗冰镇绿豆汤及空调房睡觉则致血管收缩。
再加上多年的高血压基础疾病和吸烟十多年,多因素叠加,脑梗就发生了。“不能简单粗暴地把脑梗归因于一碗冰镇绿豆汤。”
夏季气温越高,心脑血管更易损伤


研究显示,气温每升高1℃,心脑血管疾病急诊人次增加了17.3%。


在35℃以上的高温天气,心脑血管疾病的致死率显著升高,因此,高温对心脑血管病患者来说危害极大:

1.夏季人体新陈代谢会显著加快,体内水分流失多,血液循环受阻,导致血液黏稠度增高,易形成血小板聚集和血栓,容易引发心脑血管梗塞
2. 夏季人体内循环紊乱,导致睡眠质量下降,交感神经兴奋,心率加快,冠状动脉收缩,心肌耗氧量增多,心脏负荷加重
3.天气炎热,人的心跳速度加快,血管受到刺激,容易血压上升
守护“心脑” 做好这些很关键


1. 合理科学饮食

夏季饮食以清淡为主,忌油腻,遵循科学的饮食原则“两低一多一均衡”,要做到低盐低脂,食品种类多一些,粗细搭配平衡膳食。
2. 保持心情愉快
心血管疾病患者要合理调节情绪,尽量避免过度激动和紧张。
3.养成午睡好习惯
夏天打个小盹,对心血管有很好的保护作用。注意午睡时间不宜过久,半小时左右即可。
4.适量饮用温水
温水不会让血管收缩,还能降低血液黏稠度,促进血液循环。但要避免一次大量饮水导致的低钠血症。
5.合理降温勿贪凉
室内最好开启空调,温度不要过低,26℃-28℃为宜。室内外温差最好控制在7℃以内。注意,用空调须勤开窗通风。
三伏天,心脑血管疾病人群请重视专项检查


心脑血管疾病一般发病急、病情重,常危及患者生命,尤其在三伏天,做好心脑血管病专项检查有助防范于未然。

1.血脂四项:预测动脉粥样硬化性疾病危险性、血脂代谢等
2.心肌酶谱:用干心肌梗塞、心肌炎、肌肉损伤等辅助诊断
3.凝血功能:检查人体凝血功能,筛查血栓性疾病
4.颈动脉彩超:了解颈部大动脉有无异常
5.心脏彩超:检查心肌病、冠心病、心肌梗塞并发症及肺心病
6.经颅多普勒:了解脑血流供应情况,判断颅内外血管狭窄或闭塞、侧枝循环建立程度
7.头部CT:判断脑组织有无缺血及梗塞
8.心电图:用于心肌梗死、心律失常、心肌缺血等心脏疾病的检查
9.胸部正位片:有无肺部疾病及心脏、主动脉、纵膜、横膜等疾病

天虽热,千万别贪凉

一旦出现身体不适

一定要及时就医!

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武汉市武昌医院心血管内科主任 王丽岳、神经内科主任 胡义奎 已入驻长江融媒37度里“心脑血管健康部落”群,并为群友提供日常答疑,有相关健康疑问的市民,欢迎扫码入群问专家——


制图 陈鑫琳

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37度里丨长江健康融媒出品 记者:祁燕 实习生:陈鑫琳 许勇康 编辑:高阳

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