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脸上干痒红,是皮肤病吗?专家推荐“急救”指南→

健康部落 37度里丨长江健康融媒 2023-10-09


春光明媚

携好友户外踏青、露营

本是美事一桩

但有些人

出去玩得有多开心

回来就有多痛苦

脸上出现泛红、干燥、发痒

甚至起疹、长痘

这意味着你的皮肤屏障已经受损


本期37度里健康部落出镜专家

武汉市皮肤病防治院

副主任医师 孙超


“五一”归来,武汉多家医院皮肤科忽然开始“人从众”的节奏。

专家表示,春夏之交的五月,本是皮炎高发期,近年来露营休闲的市民增加,门诊的皮炎患者人数比往年同期均有所增长。


注意!四类皮炎盯上露营族

01季节性皮炎


最近,20岁的小吴外出游玩后就因面部泛红、干燥脱皮,前往武汉市皮肤病防治研究所就诊。小吴很疑惑,她最近并没有更换化妆品,也没有接触花粉等易过敏的东西,可脸上突然出现这种状况,还会发烫、发痒。


经仔细询问,医生得知,原来小吴以前换季时也会发生类似情况,症状基本上都比较轻,就是有点泛红,过段时间就好了。这次有点严重,这才过来就诊。综合小吴的情况,医生认为是换季导致的皮肤敏感。


专家支招

季节性皮炎属于过敏皮肤疾病的一种,主要以预防为主。换季时,应多喝水,补充维生素c增强机体免疫能力。


此外,也要注意皮肤的清洁和保护,每天使用温水清洗,不使用过热和过冷的水,以免对皮肤造成刺激。


02日光性皮炎


和好友露营结束后,汪女士的脖子周遭依然发红,密密麻麻布满红疹,被医生诊断为日光性皮炎,即强烈日光照射后引起的急性光毒性反应,日光性皮炎又称急性日晒伤,是由于中波紫外线过度照射在皮肤上发生的急性光毒性反应。


专家支招
出门时要做好防晒措施,抹防晒霜,戴上口罩、眼镜等,尽量减少裸露部位。紫外线过敏性体质者更要少食或不食菠菜、油菜、荠菜、苋菜、马齿苋、芹菜、芒果、柠檬、菠萝等光敏性食物。
外出游玩后如出现皮肤红肿、痒痛等晒伤表现,可采取冷敷来缓解。

03丘疹性荨麻疹


这次假期,赵女士穿着短袖短裤与好友相聚。边欣赏风景、边聊东扯西,大家兴致很高。美中不足的是,身处草丛间,虽作了一定防护,还是不时有人感觉到被什么小虫叮咬了。


回家后找到皮肤科医生诊断丘疹性荨麻疹,一般是裸露在外的皮肤遭到昆虫叮咬之后的过敏反应,甚至引发感染。


专家支招
春夏交替,蚊虫、飞蚁等昆虫也开始进入活跃期,无论外出还是居家都应注意相应的防护。
建议着长衣、长裤,且最好选择袖口、裤脚收紧的式样。备好驱蚊水等,如不慎患上虫咬皮炎,不要用力搔抓,一旦不适请尽早对症处理或就医。
04急性荨麻疹


近日,李先生和朋友刚到露营地,便开始出现过敏症状:喷嚏打个不停,流鼻涕、流眼泪,身上出现红斑、风团,瘙痒难忍。他不得不提前离开,赶到医院就诊。经检查,李先生是花粉过敏造成的荨麻疹。


专家支招

这类人应尽量避开野外环境,平时外出郊游戴好口罩。


如出现痒、红、肿等症,请及时就医,在医生指导下使用抗过敏药物和外用药物对症处理。


春夏之交,皮肤为啥容易过敏


1.环境变化


由于换季时会出现环境变化,比如春夏季节会出现花粉、柳絮等,秋冬季节会出现某些细菌、病毒或真菌孢子等,从而造成部分人群皮肤过敏。


2.温差变化


由于换季时的温差变化,可能会引起冷空气与热空气的交替,部分人群可能会对冷空气或热空气产生皮肤过敏反应,导致一到夏天皮肤就容易过敏。


3.饮食不当


由于换季时饮食习惯通常会发生变化,尤其是夏季比较爱吃烧烤,部分人群可能会因食用海鲜、辛辣刺激性食物等而导致一到夏天皮肤就容易过敏。


4.日照变长


昼早夜短,白天紫外线强度变强,同时人们衣物单薄,户外活动时间长。


如何预防过敏?


1、合理清洁


春夏季节,皮肤容易出油,油脂和污垢容易堆积在皮肤表面,加剧皮肤过敏。注意每天早晚进行合理清洁,使用温和的洁面产品,别用过烫的水,避免过度清洁导致皮肤屏障损伤。


2、保湿与防晒


春夏季节,紫外线辐射增强,容易破坏皮肤屏障功能。使用保湿、防晒产品,既能补充皮肤水分,又能有效阻挡紫外线对皮肤的伤害。


3、避免过敏源


春夏季节,过敏源增多,如花粉、灰尘、动物毛发等。尽量避免与这些过敏源接触,避免过敏反应的发生。


4、注意饮食


饮食对皮肤过敏有一定影响,避免食用辛辣食物如酒精饮品、辣椒等,如有对动物蛋白如海鲜、虾蟹有过敏史的也要注意避免。


5、调整护肤品


随着气温的升高,皮肤的油脂分泌会加剧,需要调整护肤品的质地。选择清爽、温和、不油腻的护肤品,以免堵塞毛孔,引发皮肤过敏。


6、保持良好作息


充足的睡眠有助于皮肤自我修复,提高皮肤抵抗力。保持良好的作息,避免熬夜、过度疲劳,以减少皮肤过敏的发生。


7、穿着适宜


春夏交替时节,要注意穿着适宜,避免穿着刺激皮肤的紧身、化纤衣物。选择宽松、透气、舒适的棉质衣物,以减少皮肤摩擦,降低过敏风险。


当然,如果出现皮肤过敏症状,如瘙痒、红肿、起疹等,要及时就医,遵医嘱使用抗过敏药物,以免症状加重~


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制图 彭佳慧

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37度里丨长江健康融媒出品 实习生:彭佳慧 记者:祁燕 编辑:高阳

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