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“谢邀!已开学......”

广东学联 2024-05-02


嗨!不知道青有没有发现
寒假一起玩的小伙伴“消失”了
是的,青们又双叒叕开学啦!


对于开学有期末考的同学
即使在假期过的很愉快
也不要忘记为即将来临的考试
充分做好复习准备
也许青忘了高数,线代,英语……
但它们却还记得青……
记得青还要来考试



面对考试
有些人信心满满
有些人捶胸顿足
想起没复习陷入焦虑
又继续焦虑的玩手机
或是幻想回到假期第一天



▲这是开学前的青吗

当然,对于所有同学来说开学即将临近青们应当调整自己的状态以最好的姿态迎接新的学期


那应该如何调整呢?别担心学联君料到青定有此烦恼于是给青们准备了下面这些开学秘籍



寒假的青
是不是不吃早餐成为生活常态
下午睡醒变成司空见惯
5G冲浪遍知天下晓事
月亮不睡青不睡

身为一名大学生
开学的时候拥有属于自己的“早八”
不过分吧
因此我们不能如假期一般“想睡就睡”
应当及时调整生物钟
活力满满地迎接新学期



经过一个寒假的放松我们的心态难免会发生改变因此提前回想起学校生活从假期“吃、喝、睡”这种状态转变出来以最好的状态迎接开学


缓解开学焦虑最好的方法是
及时调整自己的情绪
当我们感觉到情绪很丧时
学会放松心情
进行积极的心理暗示
还可以走出家门
和朋友聚一聚
或者进行一次酣畅淋漓的运动




新的学期,从规划开始
制定一份考试复习计划
可列出每日任务清单
针对薄弱的科目重点复习
分出轻重缓急
长计划和短安排相结合
根据实际情况制定
营造复习氛围


当然,不论有无开学考
为下学期制定一份可行的计划
都是必要的
不只是学习
更是生活的方方面面
可以是想考的证
想学的新技能
我们应该合理制定计划
以适应开学时的学习节奏


看到这儿

青们可能会说

“可是我还是不知道应该如何复习呀”

别着急

学联君还为青整理了一套

科学的复习方法


 // 思维导图复习法 // 


思维导图能够对知识进行整体梳理用简单的文字清晰的逻辑关系
将课本上的知识变成一棵“智慧树”同时在绘制的过程中同学们还能重温课程的知识加深相关记忆理清各个知识点之间的关系


 // 借助艾宾浩斯遗忘曲线复习法 // 

艾宾浩斯遗忘曲线
描述了人类大脑对新事物遗忘的规律
是人体大脑对新事物遗忘的
循序渐进的直观描述
人们可以从遗忘曲线中掌握遗忘规律
并加以利用
从而提升自我记忆能力


各位同学可以按照曲线
定期进行记忆类的复习

 // 构建模型复习法 // 
对于一些理工类的科目
其实解题更多的是“套路”
所谓“套路”就是模型
因此在刷复习题的过程中
要多多注意解题方法
做到举一反三
融会贯通

 // 结伴复习法 // 
俗话说“人多力量大”
这句话对复习而言同样适用
心理学的“结伴效应”告诉我们
两个人或几个人结伴从事
相同的一项活动时(并不进行竞赛)
相互之间会产生刺激作用
从而提高活动效率

组建考前复习小组
不仅可以获得来自其他同学的鼓励与帮助
还能够在“结伴效应”中激发自我的潜力
发现自己的长处
获得自信心、培养积极的情绪


 // 交叉复习法 // 
如果一直重复同一类知识的学习
反而容易感到疲劳
降低学习效率
心理学的研究也表明
将两种有差别的科目放在一起复习
能够产生新异刺激
增强记忆效果

 // 利用网络资源复习法 // 
现在网络上的教学资源丰富
还有可重复听、灵活便捷等特点
在最后冲刺备考阶段
如果大家能利用好网络开展复习
可起到较好的效果



学联君相信掌握了正确的复习方法调节好即将开学的焦虑心态开学考这一难题
就一定能够迎刃而解
最后学联君祝需要开学考的青们取得理想的成绩祝所有的同学们度过一个充实、精彩的新学期!


每天学习习近平总书记重要讲话

争当时代弄潮儿//每日一学习//天天约定你 
编辑:安海燕、宋佳慧、叶梓柔责编:吴佳佳、邓柏芝初审:李秉寰复审:陈宇鹏终审:饶玲

来源:学校共青团(ID:tzyxxb),部分图片来源于微信公众号“航大青年”(ID:hangdaqingnian);广东学联综合整理。


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