警惕！有人差点悔恨终生！这件事不分年龄，根本停不来...这招有用→
无聊时刷一刷
吃饭时刷一刷
上下班路上也要刷一刷
睡觉前还要刷一刷
“电子榨菜”已成为
不少网友的每日必备
坊友们
平时刷短视频吗？
每天大概会刷多长时间？
但注意了！刷多了真的危险！
此前杭州一位53岁的阿姨
就因为暴刷短视频
双眼突发青光眼！
差点导致失明！
还有一位上海女生
发帖求助
↓↓↓
“如何戒掉沉迷刷短视频？”
这位女生这帖子中表示
自己每天睡前
必刷2小时短视频
刷完后又陷入
深深的后悔与自责
这位阿姨和女生的经历
都不是个例
此前就有媒体报道
有老人和小孩因为沉迷短视频
导致视力受损
更有学生因为刷短视频成瘾
需要进行心理辅导与干预
也有沉迷短视频的网友感叹
“慢慢地发现自己注意力不集中，
思维变慢了，记忆力在减退……
脑袋像变笨了一样。”
在人手一部手机的时代
仿佛没人能逃过
短视频的"围捕"
这个难题就无解了吗？
不~不~不~
"解药"来了！
↓↓↓
越来越多人选择→“听”
有专家指出
相比于短视频无节制的刺激
“听”是一种
潮流健康的生活方式
听有声书，解放眼睛，减少视觉刺激。
听有声剧，感受声音演绎剧情大片。
听相声评书，为疲惫生活找到情绪出口。
听大师课，更专注于文化学养的吸收。
听儿童故事，用声音启迪孩子的想象力。
听播客，像听朋友聊天一样打破信息差。
……
听
能在你不方便用眼的场景
比如通勤、开车、地铁、运动、家务、休息、睡前……
让你利用碎片时间去获取实用知识或娱乐解压。
也有网友反馈
自己“靠听书戒掉手机沉迷”
哪里能“听书”？
小坊这就给大家安利一款神器
👇👇👇
作为一款专门做音频内容的App
“喜马拉雅”APP可以说是
短视频当道之下的一股清流
它不抢夺你的时间，不占用你的眼睛，
它用声音陪伴你，为你提供情绪价值。
今年喜马拉雅上线了
很多优质新IP
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比如今年茅盾文学奖佳作《千里江山图》《回响》《雪山大地》《宝水》，以及《教父·三部曲》《太白金星有点烦》《大宅门》等有声出版物，《乐游原》《折腰》《谁让他修仙的！》等高人气有声小说。
还有适合小朋友听的《米小圈·大侦探福尔摩斯》《头脑特工队》《好奇心出发·那可怎么办2》《李哪吒校园狂想曲》等等儿童故事。
有没有你感兴趣的作品？
好消息来啦！
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喜马拉雅也将在北京举办
「有声之夜——
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为用户遴选今年平台上
最优质的内容IP及创作者
敬请期待
坊友们身边有
沉迷刷短视频的亲友吗？
最夸张的记录是多久？
有没有人已经加入“听书”？
评论区分享一下吧～
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本文编辑｜小门耳