金华市气象台发布消息称，7～9日受较强冷空气影响，我市有一次降温降水和风力增大的过程。根据预报，明天市区日最高气温将速降8℃，只有15℃左右，此后气温将一降再降，预计周四的日最低气温仅9℃。

（义乌天气）

大家不要方

冷空气虽然厉害

但穿上秋裤

我不怕不怕啦

你值得拥有！

   “双11”和冬天一起来了，趁着减价与折扣优惠期间，有需要的朋友可以购置一些过冬物资咯，这样才能在冬季严寒到来的时候有备无患。

　　今天就是立冬了。立，建始也，表示冬季自此开始。冬是终了的意思，有农作物收割后要收藏起来的含义，古人又把立冬作为冬季的开始。

　　立冬前后，冷空气活动频繁，每次冷空气到来都会出现明显的降温、降水、大风天气，而后又转晴，并逐渐转暖回升，形成“三日寒、四日暖”的寒暖交替天气变化。专家提醒，面对这样的天气特点，小伙伴们要格外注意保暖防病，适当锻炼。

　　另外，由于近日气温升降频繁，感冒等呼吸道疾病多发，医生建议，为了预防呼吸道疾病，在饮食方面，最好以清淡而富有营养的食物为主，如鱼类、牛奶、蛋类、豆类及豆制品、海产品、食用菌、新鲜蔬菜水果。保证充足的睡眠，可使免疫力“更上一层楼”。适量运动可保持身体健康，身体健康就会有抗体，可抵抗外来病菌侵袭。

　　已经进入立冬节气，周二气温又如此速降，不少市民猜测是不是要马上入冬了。根据气象上的定义，连续5天日均气温稳定在10℃以下的始日为入冬日。金华入冬常年平均时间是11月26日，最早是1981年11月7日，最迟是1977年12月22日。从目前预报来看，这一周我们都还算秋天，还不会入冬。

　　据了解，赤道中东太平洋已于8月进入拉尼娜状态，目前，赤道中东太平洋冷海温持续发展，预计12月将形成一次弱到中等强度的“拉尼娜”事件，它会使我国冬季气温可能偏低，易出现冷冬。

　　金华市气象台预测，因我国南北受“拉尼娜”影响不同，对我市的影响程度还要看其本身强度，但在今年冬季北方可能偏冷的大背景下，不排除我市出现阶段性寒冷。