码住这份时间表！你就是未来的十佳学生！

 “蘸青春之墨，书十佳风采” 

十月末

2021--2022年度“十佳学生”

公示名单出炉

（来源：广州大学学生评奖评优小组）

“一路勤学伴，少年高歌攀”

荣誉的背后

是超乎常人的坚定信念和不懈努力

接下来就跟随小青梅的步伐

一起来了解“十佳学生”们的日常作息

听听他们给大家的建议和寄语~

7:30 起床

8:30 到达图书馆

8:30-11:00学习

11:00-11:30 吃午饭

11:30-14:30 宿舍休息

14:30-17:30 学习

17:30-18:30  吃晚饭

18:30-20:00 回宿舍洗澡/洗头

20:00-23:30 学习

龙文迪师姐：

     我的作息时间比较固定，在保证充足的睡眠时间的前提下，就可以在其他时间高效地完成其它任务：做项目、准备比赛、阅读外刊等等。

在学习上

ON STUDY

A

制作具体可行的“每日计划”

在每天睡觉前可以把第二天要做的事情列出来，避免第二天遗忘的同时也能督促自己完成，并且要做到要持之以恒。

B

通过“思维导图”提高学习效率

对于一些记忆量大的科目如毛概、二语习得、英语教学法等，思维导图能够帮助我们梳理知识点和随时复习。特别推荐电子思维导图，简便且各设备通用。

在生活上

IN DAILY LIFE

 C

保持良好的健康状态十分重要。

我在大三时经常跑步，跑步既能让我完成每天的运动校园任务，也可以得到身心放松（尤其在压力大的时候如大四）、增强自己的免疫力。

Stay hungry,

 stay foolish, keep advancing.

求知若饥，虚心若愚，不断前行。

“因为热爱，无需坚持！”

持续学习、日更公众号、成功保研……

或许这些都是

“热爱可抵岁月漫长”最生动的例证吧！

8:00  起床

8:40-11:40  量子力学视频+刷题

(中途视情况看普通物理)

14:00-16:00 考研英语复习

16:00-17:30 普通物理复习

19:00-22:00 普通物理+量子力学视频

22:00-23:30 考研政治复习

  祝梓博师兄：

     在中途的时间里，我也会通过适当的休息放松让接下来的学习效率更高。

 A

不要局限于书本的知识，要将目光放得更长远。

 B

建议大家在兼顾学业的同时也应该更加热爱生活、强身健体，勇于进行更多的探索、尝试，多看看未知的世界和积累实战工作经验。

 C

我们还要培养起独立思考、摆脱依赖，发现问题、解决问题的能力，这些能力有助于我们做成很多事情。

“乾坤未定，你我皆是黑马。”

     在中途的时间里，我也会通过适当的休息放松让接下来的学习效率更高。

“探索”得新知，“沉潜”得底气

制定计划，矢志前行，

勇于尝试，持之以恒！

我们也将登上属于自己的云山之巅！

6:30-7:30 起床

23:30 睡觉

其余时间，视具体情况安排

  林华威师兄：

     我的作息时间不会每天都是固定的，主要根据当天和第二天的计划进行安排。

     在经历了一段较累的时间，我也会给自己安排在九点、十点起床，当做是对自己的一种奖励。总体而言，我觉得作息不一定每天都一样，但是每天都要心中有计划。

在学习上

IN DAILY LIFE

 A

所学知识要讲求与自己驾驭知识的能力相匹配，即理论转化为实践。培养自己用专业相关视角去思考周边事物的能力、多参加学术科研活动等。并且不要被“内卷”现象裹挟，不断超越自我就足够了。

在生活上

IN DAILY LIFE

 B

保持平常心，放下功利心，做自己觉得有意义的事情。

保持良好的心态，直面所有的障碍。

     我们可以在遭遇挫折的短暂瞬间感到沮丧,但更应让自己有迅速调适自己的能力。

     如果前面的路堵死了，那就再开一条路呗~

有时候停下是为了更好地奔跑

只要心中有计划、身上有能力

自不怕千万难阻挡

在平常处执着生长，终有一日馥郁传香！

6:30 起床

23:00 休息

其余时间 视具体情况安排

 许小榕师姐：

     我目前正在实习，作为教师时常得突然去处理突发事件，所以目前主要会列出今天要完成的任务是听课、备课几节，每天结束后写教学反思。同时也会按时休息，保证自己的精神状态。

 A

在时间管理方面上，建议利用好课堂时间，把握好主线任务，并在做其他事时思考其与学习、生活及竞赛的联系。在课余时间里安排更多的阅读，积累任务。

 B

在学习上要善于思考，也要思考所作的多种工作之间的共通之处，善于总结归纳整理。

 C

在科研及竞赛方面上，要多提问，多尝试，针对自己的爱好、专业去选择比赛进行参加，以赛促学。不要只看结果和加分，在过程中认真准备，积极寻求老师的指导和帮助。

     希望大家都能够找到自己所真正热爱的，结合专业学习不断积累沉淀，关注过程收获。

最后，

想以改编的《广大赋》与大家共勉：

我思广大，大有其所，不卷不平；

广大青年，不倦不息，大有作为！

用奋斗定义成长，用热爱浇灌青春

我们必大有作为！

同时

树木在森林中因相互扶持而抵御风沙

星辰在银河中因相互辉映而璀璨耀眼

个人的荣誉也离不开班集体的支持

十佳学生眼中的班集体又是怎样的呢？

【龙文迪眼中的班集体】

     我所在的班级总体感觉氛围非常好，班主任翁素贤老师十分认真负责，非常关心我们的学习和生活状态，我们经常被她的工作热情所感染，并不断向她看齐。

     同学们都互帮互助，遇到困难都会积极请教、互相帮助。上一学年全班的平均绩点高达3.80，并且也在今年评上了优良学风班称号。

【祝梓博眼中的班集体】

     我们的班级团结、有爱、积极、向上，大家会经常组织团建、一起讨论问题，共同进步。

【许小榕眼中的班集体】

     我所在的班级氛围是很好的，曾获得过“广州大学优良学风标兵班”。

     班主任张连桥老师从我们入学就引导我们制定自己的大学计划，时常召开班会，了解我们的情况并给予指导。

     同学之间相处也很融洽，以小组为单位互相学习，共同进步。

看完以上四位优秀学长学姐的日常作息

和他们的学习经验

相信大家都有所领悟

找准方向的努力与坚持

真的可以把我们引向“更好的自己”

同时我们也看到

一个拥有良好氛围的班集体能够为成员们

提供无尽的温暖与支持

所以在自己步步前行的道路上

也要与同学们共同建设好我们的班级

最后

祝愿大家坚定心中理想

目光所及之处

便是一往无前

让我们一起以十佳学生们为榜样

追逐光、靠近光

成为光、散发光

标题 | 白璧瑜

文案 | 李金晓 黄俊达

绘画 | 何雯慧

制图 | 陈韫萱 卢峻杨

编辑 | 卢峻杨

审核 | 林文迪 余珍妮 黄雨菲 王玉洁 劳白娜 马思莹 曾思琪 邓家茵

责编 | 冯锐 朱丹丹 钟亮 原一林