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战胜情感沉溺最好的方法是打开格局！
本文来自豆瓣小组“我发现个规律”丨
由豆瓣用户@SlightAir 授权发布丨
感谢作者为豆瓣提供优质原创内容丨
其实暗恋是一种状态，它通常是幼稚的、自我感动的、敏感的、脆弱的，享受倾向的，这个状态具有自我循环沉溺的倾向。
其实回头细想，我们所有的执念，都含有（对世界）眼界的狭小和（对他人）悲悯的缺乏。
比较同意，在情感陷于困境的时候，会去看外交、历史、人物传记之类的书。
你恐怕会失望，因为大多数人根本不想要什么格局，他们只要自己开心就好。😊
实在不行再去看看宇宙的书籍，体悟一下生命的渺小，不是觉得虚空，就是觉得眼前人更难得了。
@我们高处见
懂得多了，反而慈悲。除了打开思想格局，更要脚踏实地去实践，发现自己经历了那么多就不会止步不前了。
@太平洋标准时间
确实是这样！我失恋以后，一直难过，然后去看了一些人物传记，发现原来人生可以这么精彩！！！一个前男友算什么！
@Toto_Fong
是的，我一陷入自我内耗就看二战纪录片
同意，但是最近我发现不是每个人都觉得情感沉溺或者负面情绪是坏事，甚至有人会觉得是乐在其中是艺术灵感的来源🙂
把目光放在历史长河就不会计较个人得失，把自己放在旷野宇宙就会得到无限浪漫。
真的！如果我那阵子在阅读，那我真的平和很多，并且看宏大的纪录片对我有用
@豪迈的雪山
是的！你的世界大了，那个人就无所谓了。比如说赚钱了留学了，就是人生进度更上一层阶段了，那感情伤害就显得无所谓了。
@爱吃巧克力
我觉得这也可以说明为什么有时候失恋了，出去旅游散散心是有用的，因为你看见了更大更广阔的世界，眼界的开阔会让你觉得自己只是广阔空间，漫长无尽的时间中渺小的一环而已，你现在遇到的某个小挫折与之相比就更加微不足道了。心境打开后，就更容易走出来。
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