听阴天说什么
突如其来的一场大雨
让小编淋成了落汤鸡
也让众多在艳阳高照的前一天
兴高采烈晾衣服晒被子的同学们哀嚎不已——
万恶的雨天啊
▲April 22, 2018
▼April 22, 2018
但是盆友们有没有觉得
下雨天跟睡觉更配呢
▲April 22, 2018
▼April 22, 2018
是不是深有同感？
枕着雨声，睡得酣甜
想想都是极为惬意的事情。
可是为何总在雨天犯困？
是你的自制力太差，还是这其中另有缘由？
下面小编来为你解答~
回声学上，有这样一个术语叫白噪音（white noise），指的是一段声音中的频率分量的功率在整个可听范围（0～20KHZ）内都是均匀的。现实中，绝对理想的白噪音是不存在的，但雨声、流水声、鸟鸣声等来自大自然的声音是最接近白噪音的声音。
我们的听觉系统像是一个随时待机的警报系统，人在特别嘈杂的环境下会睡不着。是在相对舒缓、有规律的声音环境下会很容易入睡。不同于噪音，白噪音会制造一个遮蔽效应，使人忽略嘈杂的环境，安稳好睡眠。
相关研究也指出，当雨声进入大脑时，大脑会无意识地放松下来，产生α波，这样的状态很接近人体睡眠时大脑的状态。
2交感神经不给力交感神经与兴奋有关。天气晴朗时，空气含氧量高，能够为人体充分补充能量，人的交感神经兴奋，活动意向积极；而阴雨天，空气中水汽多，气压降低，空气的含氧量减少，交感神经处于低落状态，更容易感到困倦。
3雨天褪黑色素分泌增加人体在光线昏暗的情景下会增加褪黑素（melatonin）的分泌，其作用就是让人产生倦意。阴雨天，天色暗沉，光照时间不足，会使人的褪黑素分泌增加，困倦感增加，睡觉更香也就不足为奇了。
如果你觉得睡觉太荒废时间的话
小编推荐以下几件事哦~
1听音乐 听阴天说什么 在昏暗中的我
想对着天讲 说无论如何 阴天快乐
叫阴天别闹了 想念你都那么久那么久了
我一抬头 就看见了 当时的我
小编自认为雨天更适合温暖的电影哦
《寻梦环游记》
总有温暖人心的力量
供奉的遗像是牵引家人回家的通道，
驻留的记忆是保持亡灵存续的神力，
热闹的音乐是唤醒思念启封的药引。
我为你写了首歌，
穿越浩瀚的岁月烟尘，
捱过冰冷的孤独冬季，
横跨漫长的天人之路，
在你老去的时候，唱给你听。
这瑰丽的灯火万家，摇曳的烛光千盏，
不如你梳着麻花辫坐在床头时，
眼里闪烁的星光璀璨。
周末的大好时光
当然要用来学习啊
最后
祝各位过完雨天的周末
依然能够活力满满
编辑:于浩博
图片来源于网络