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祝你快乐,温柔且坚定

央视新闻 2024-03-30


除夕前的最后一天。


从仪式感来说,总应留下点什么。我们相信,你的当下和未来,都不缺少温暖的祝福。但《夜读》送给你的,是一年相处下来,因为懂得,所以想对每一份充满信任的倾诉,都奉上有更多理解的祝愿



01

祝你高高兴兴





朱光潜先生说:“愁来愁去,人生还是那么样的人生,不如谈谈笑笑。
快乐是豁达的智慧,有着令人心安的质地。即使风雨扑面,也懂得小心维护快乐的人,才是精神上的富足者,因为那表明:你对自己的生命,怀着巨大的温柔和真切的爱意。






02

祝你多和书籍为伍






漫步字里行间,游历大千世界。看书,不是非做不可的事,而是想要做的事。当你真心喜欢上阅读,书的灵性、儒雅和睿智,便会跃出纸张,浸润至你的谈吐行为中,与你的气质一体,成为你牢固的内核。





03

祝你锻炼强健的体魄





所有你憧憬的样子,都需要好身板来打底。身体的能量依靠运动的汗水、规律的作息去开发、调动。每一个为身体努力的瞬间,都会让未来的你,更加自信地好看。






04

祝你吃好一日三餐






电影里说,“孤独的人,要吃好饭”“为什么?”“因为食物有治愈悲伤的力量”。日子磕磕绊绊,但食物总在那里,恒定地温暖疲乏的身心。专注地与每一口食物连接,觉知每一样滋味,胃肠暖起来,心也会热起来。






05

祝你遇到能一起做“傻事”的人





志同道合,就像发现世界上另一个自己。
你们是这样的伙伴:认定了有趣,就大胆明朗去尝试;选择了个性,就淋漓尽致地把灵魂独特的部分张扬。互相鼓励,互相成就,像两个淘气的孩子,探索日子角落里的神奇






06

祝你不丢失相信的勇气






如果运气不大好,那就试试勇气。相信自己可以应付至难之事,相信自己并不比任何差,相信自己发光的那一日就在前方的路上。心里有无限的憧憬,所以总怀着期待醒来。







07

祝你找到舒服的定位

一往无前






生活充满变化和选择,知道自己是谁,成为一个有明确定位的人,才能获得对人生的掌控力。别人的路再好,不一定适合你的步伐;自己的方向再遭质疑,但你的内心知道,激情只听从热爱的召唤






08

祝你放下一些事

脚步轻快地出发






有些人与事,拦也拦不住,挽也挽不回,比如爱而不得的人,渐行渐远的友情,握紧却抓不住的失去,尽力却未得圆满的遗憾……把所有的昨天,都揉进风里,清空背包,去装明天新的礼物。






09

祝你少一些焦虑

拥抱心灵的平静





很多时候,忙忙碌碌地旋转,把日子塞得满满当当,也无法找回内心的充盈感。日子过曝时,调低一下亮度的开关,一个人放松地独处,清理芜杂的思绪。你心中的空间越大,生长的花朵就会越繁茂。






10

祝你万事胜意

一切都比你想的更好一点





“幸福的根源并不在于事情发展得有多顺利,而在于事情的发展是否好于预期。”哪怕只是好一点点,都有值得庆祝的意义。日子是不断的触礁与启航,当我们说祝你“万事胜意”时,是想说:


生活待你好时,请尽情歌唱;生活偶有辜负时,也请理解它考验的用心,继续笑得响亮。




文|央视新闻《夜读》
图|视觉中国


最后,祝你在春节的假期

能开开心心做一刻

无忧无虑的小孩



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监制 | 李浙    主编 | 王若璐  
编辑 | 李津婵  
©央视新闻


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